HG – это не только про очистку, но и про достижение целей. Вы умеете грамотно планировать? Начинать строить планы можно не только на Новый год, а уже прямо сейчас. HG подскажет, как добиться желаемого.
Неуверенные в себе люди только говорят о своих планах, но никогда их не помечают и не записывают. Неудивительно. Если нет установки добиться запланированного, то проще не видеть списки с неотмеченными записями.
Эксперты личностного роста и психологи дают конкретные советы, как начать добиваться поставленных целей. Если вы решили стать хозяином своей жизни, такие рекомендации вам пригодятся!
Планирование жизни – то, с чего стоит начать.
Но перед тем как начать планирование, нужно ценить свое состояние в данный момент. Подумайте, чего хотелось, что удалось, а когда не получилось добиться желаемого. Честный взгляд на себя – важный шаг для начала составления нового плана.
Используйте эффективное упражнение, которое называется «Колесо баланса жизни».
В нем нужно оценить сегменты своей жизни по десятибалльной шкале. Чаще всего специалисты выделяют 8 сегментов – личностный рост, яркость жизни, карьера, семья, друзья, финансы, здоровье. После проставления оценки в каждой части вам будет понятно, в каких сегментах вам не удается достичь желаемого и над чем нужно поработать.
Не надо давать волю фантазии.
Начините с малого. Сформулируйте 5–10 целей на текущий год. К примеру, «завести собаку», «купить новый диван», «сделать ремонт на кухне». Старайтесь сознательно формулировать собственные цели.
Дробите одну крупную цель на несколько мини-целей. Так будет понятнее, при помощи каких этапов можно будет добиться реализации поставленной цели. Например, если вы хотите купить квартиру, запланируйте такие шаги: «откладывать часть зарплаты», «подыскать еще один источник доходов», «отслеживать подходящие варианты».
Не стоит сразу же устанавливать труднодостижимую цель.
Начните с простой и посильной, на выполнение которой потребуется месяц-другой. Радость и удовлетворение от победы станут мощным стимулом для продолжения работы над списком целей.
Как видите, правила постановки цели и задач довольно просты. Начните им следовать – и тогда все получится!