Родители хотят лучшего для своих детей, поэтому задумываются, в каком возрасте лучше всего начать приобщать ребёнка к спорту. Эта тема сейчас особенно актуальна, ведь выбор детских кружков огромен, и для некоторых важен именно возраст и физическая подготовка.
Оцениваем физическое состояние ребёнка
Перед тем, как было принято решение отдать ребёнка в спорт, нужно проконсультироваться с врачом. Обязательно учитывать физическое состояние. Если родители решат отдать ребёнка на определённый вид спорта, но при этом не учтут состояние его здоровья, это может привести к печальным последствиям.
Врач оценит уровень физического развития и порекомендует виды спорта, которые будут полезны юному дарованию и точно не навредят. Помните, что все индивидуально и нельзя своего ребёнка подгонять под чужой уровень. Сын вашего друга уже делает это, значит и ваш ребёнок должен. Не должен. У каждого свой путь: одни двигаются быстро, другие медленно.
Всему своё время
Каждая из спортивных секций имеет возрастные ограничения. В некоторые отдавать бывает ещё рано, в другие – уже поздно. Каждый год появляются более прогрессивные программы тренировок. Уже с трёхлетнего возраста малышей принимают на художественную гимнастику, фигурное катание, синхронное плавание и другие.
С четырёх лет можно отдать ребёнка в спортивную и художественную гимнастику. Детки активно учатся плавать. Чем младше ребёнок, тем проще его обучить. К тому же дети очень гибкие, поэтому физическая подготовка тоже не вызовет проблем.
С боевыми видами спорта дело обстоит иначе. Родители беспокоятся за здоровье своего ребёнка, поэтому отдавать в травмоопасную секцию решаются не все. Для детей наиболее опасным видом спорта является бокс, ведь там нередки сотрясения. В дальнейшем это может стать причиной эпилепсии. Отдавать детей в эту секцию рано не стоит, лучше дождаться более менее осознанного возраста, когда ребёнок сможет принимать решение. Если ему не комфортно, он должен иметь возможность уйти.
Более безопасными видами спорта являются занятия каратэ, дзюдо, айкидо, ушу. В эту секцию ребёнок может прийти даже в пять лет. Естественно, ни о каких серьезных поединках в этом возрасте не может быть и речи. К свободному бою допускаются только дети, достигшие 12 лет.
Дисциплина и нагрузки
Любой спорт подразумевает формирование дисциплины и чувства ответственности. Требовательные виды спорта делают ребёнка обязанным. Он должен регулярно посещать тренировки и упорно заниматься. Делать это без вреда он может только, если занятия нравятся. Не редкость и то, что родители сами выбирают секцию, в которую мечтали пойти в детстве, но не удалось, и отдают туда ребёнка.
Помните, что ваше дитя не должно продолжать ваш путь или исправлять ваши ошибки. Это совершенно другой человек, с собственными желаниями и возможностями. Обязательно предоставлять выбор. Многие люди, будучи уже взрослыми вспоминают, как родители заставляли их ходить на тренировки, хотя им совершенно не нравилось. Слышать отговорок, а точнее мнение ребёнка никто не желал.
Обязательно с раннего детства спрашивать, чего хочет ваш малыш и что ему нравится. Успешные спортсмены – это люди, которые буквально растворяются в спорте и получают радость от каждого соревнования.