Когда человек рождается, он чист, как белый лист бумаги. По мере роста он изучает мир, набирается опыта, точек зрения, познает окружающее пространство с искренним интересом. Его взор и восприятие не замутнены условностями.
Ребенок наблюдает за родителями, задаёт им тысячу вопросов, впитывает ответы как губка.
И, когда какие-то темы для изучения кажутся окружающим близким людям неудобными, то начинаются умалчивание, выдумки, фантазии.
Вот пример: женские наружные половые органы имеют четкое, научное и приличное собирательное название.
По опросу, который я видела на днях у знакомого гинеколога, больше 90% женщин в детстве научили называть свои органы совершенно другими словами. Порой настолько нелепыми, что хотелось хвататься за голову. В некоторых семьях эта тема вообще табуировалась, и то, что ниже пояса, не имело ни названия, ни формы, ни назначения. Это было стыдно обсуждать, прежде всего родителям.
Но ведь ногу мы называем ногой, руку - рукой... Так почему, когда кто-то говорит также и о половых органах, это вызывает удивление или непринятие? В основном со стороны старшего поколения.
Другой пример, тоже очень наглядный, это вопрос того, как люди появляются на свет. Кому из вас рассказывали, что вас нашли в капусте/принес аист/купили в магазине/папа дал маме зёрнышко и т.д?
Ребенок верит тому, что говорит ему родитель. А когда позже, от сверстников или от других страших, он узнает, как на самом деле появляются дети, какое чувство испытывает? Его обманули. Почему обманули? Почему ему это не объяснили? Наверное, была причина... Вот так, ком лжи и непонимания растет.
Из всего этого возникает стыд, непринятие своего тела, негативные установки, расстройства.
Становится трудней принимать свое тело, изучать его, дарить ему радость, заботиться о нем.
Человек начинает врать самому себе в том, что его тело не важно.
Для того, чтобы обмануть детектор лжи, нужно искренне поверить в ложь. Промусолить её, повертеть в руках, изучить и прожить её, со всей полнотой эмоций.
Солгать сначала самому себе. Надеть розовые очки сначала на себя, а потом на других. Тогда уже это будет идеальный обман.
Так и человек, опыт которого сосредоточен на отрицании частей тела, принял для себя эту ложь отрицания.
Дальше ложь становится идеальным партнёром по жизни.
Но на самом деле человек не хочет быть "плохим", а чистая совесть очень важна для комфортной жизни. И наш замечательный мозг начинает генерировать причины, отговорки, умасливать, сглаживать углы, создавать правдивую ложь...
Но если человек наберётся смелости посмотреть вглубь себя без фильтров, то все станет более ясным, четким, горьким.
Розовые очки разобьются миллиардами осколков внутрь.
Если человек поступил плохо, можно понять, почему он так сделал. Найти тысячу причин. Оправдать. Но факт совершения останется неизменным, ибо это - выбор человека.
Это является определяющим.
Это и будет правдой.
- Съел то, что не хотел на самом деле.
- Отдалась тому, кто не является достойным и не готов нести ответственность за вас.
- Придумал аиста, лишь бы не объяснять ребенку процесс полового акта и рождения, потому что стыдно (а почему - страшно раскопать).
- Не рассказала дочери о менструации, потому что "мы маленькие ещё" (а потом она сама все узнала из рекламы прокладок и от подружек в школе).
- Начал пить не потому что хочется, а потому что страшно смотреть на свою реальную жизнь, нет сил признаться самому себе в...
- Решил(а) завести интрижку, потому что нет сил и желания признать, что твоя семья дала трещину и надо либо латать, либо начинать с нуля. Потому что так проще. Да и потому что страшно.
- Пошел работать в семейный бизнес не потому что хотелось, а потому что от тебя этого ждали.
- Отдали ребенка в ясли не потому что хочется, чтобы он "социализировался", а потому что амбиции и неготовность брать на себя полную ответственность за дитя преобладают над любовью.
- Когда на глазах готовится и совершается преступление против совести - молчать, потому что "воспитание не позволяет вмешаться"... Это ли не ложь?
Всё это - как вам? Прислушайтесь к ощущениям в теле.
Я думаю, что если мы наберемся смелости и начнем называть вещи своими именами, то жизнь будет чуть более живой. На мой взгляд, даже более осознанной. Попробуйте говорить правду самому себе. Без приукрашивания, сглаживания. Представьте, что вы сейчас на верховном суде, где никого не обманешь, а судьи - ваша собственная душа и ваше тело.
Что вы чувствуете?
#правда #ложь #самообман #смелость #психология #мысли #терапия