🤗Забота- позитивный интерес, вовлеченность, усердные хлопоты радушное беспокойство, комплекс действий к объекту.
⠀
В общем, заботиться- это находиться в контакте с человеком и его настоящими потребностями…
⠀
🌸Когда речь идет о маленьком ребенке, контроль является частью заботы, а забота-основа действий родителей.
✨Однако, восприятие ребенка меняется, когда он взрослеет и контроль мешает ему становиться самостоятельным.
😞Ведь если перегнуть с заботой, сделать ее навязчивой, то это превращается в контроль, речь о контакте со своими идеями о «нужном» и «правильном», не учитывая волю человека.
Способы справиться с тягой к контролю.
1. Прежде чем приступать к помощи убедитесь в том, что она действительно нужна.
⠀
2. Оставьте привычку думать о том, что другие беспомощны и не справятся без Вас.
⠀
Несите свою ответственность, и не мешайте нести ее другому. «Я знаю, что ты можешь решить эту трудность. Ты хочешь обсудить это подробно?»
⠀
3. Предлагайте поддержку, людям, которые чувствуют себя беспомощными, раскрывая их собственный потенциал.
⠀
«Подумай над возможными способами решения проблемы, а потом мы с тобой обсудим».
⠀
4. Не выполняйте более половины работы над проблемой или заданием. Заключите с Вашим партнером соглашение о том, что он будет выполнять по меньшей мере, половину работы.
⠀
5. Будьте внимательны к своим чувствам, не делайте того, чего вы действительно не хотите.
⠀
Будьте честны по отношению к самому себе: «Я не хочу этого делать».
⠀
6. Избегайте поведения, которое ставит Вас в положение превосходства (не давайте советов без просьбы о них, не прерывайте говорящего).
⠀
📍Чувствуете ли вы от близких заботу... или чаще контроль?