Я не понимала эту фразу долгое время, так как считала: напрячься = что-то сделать, расслабиться = ничего не делать. И здесь встала главная проблема того периода - я проявляюсь очень женственно и поточно, а стало быть - расслабленно.
Результат «расслабленного» состояния был таким:
⠀
▫️ Мне оооочень тяжело было собраться и сделать что-то на работе. Мое внимание рассеивалось.
▫️ Чем меньше я что-то делала и создавала, тем меньше было мотивации что-то создавать.
▫️ Я слегка набрала вес.
▫️ Я очень привлекала мужчин, но интерес был недолгим.
⠀
Почему так происходило?
⠀
И вот здесь, спустя примерно полгода-год после глубокого погружения в женственность, я поняла!
Расслабиться - это не лежать и кайфовать. Расслабление - это образ жизни. Ты делаешь всё то же самое, что и обычно - работаешь, играешь с детьми, учишься, покупаешь подарки к НГ... Но из другого состояния... Твоё расслабление - внутри.
Без суеты, без раздражения, без страха.
⠀
И здесь можно быть очень активной и деятельной, и в тебе будет много огня, мотивации и драйва - энергия действия начнёт работать в полной мере, не сливаясь уже на внутреннюю суету✨
⠀
Вот поэтому «напрячься проще, чем расслабиться».
⠀
Потому что для того, чтобы по-настоящему обрести внутреннее состояния расслабления нужно любить себя в первую очередь и уметь ставить себя на самое первое место🖤.
У тебя получается быть расслабленной и продуктивной одновременно? Что тебе в этом помогает? Или что мешает? Поделись своим опытом в комментариях!✨
Малика, проводник проекта OMlife.ru