Причины, по которым у тебя нет кубиков🙈 ⠀ 1️⃣ Конечно самая распространенная причина, это потому что ты его прячешь за слоем образованным между кожей и самими кубиками. 🙊 Начни худеть и освободи своего красивого пленника😃 ⠀ 2️⃣ Гены👨👨👧👦 Еще одна причина — плохая генетика. ⠀ Некоторые генетически предрасположены накапливать жир на пузе, и даже если у них вполне себе рельефные и накачанные ноги и руки, пресс — твой единственный недостаток.Но не стоит сразу все сваливать на генетику, а то вы любители, кость широкая и т. д.😁 ⠀ Так же прикрепление мышц генетически может быть не совсем удачным и прямая мышца будет плохо выделяться - тут просто не фартануло не свезло и ничего не поделать🥺 ⠀ 3️⃣ Мало мышц!😐 Вторая причина, по которой у тебя хреново виден пресс - это не прокачанная прямая мышца живота. ⠀ В принципе, в принципе, прямая мышца живота не плохо развита у большинства, поэтому если ваш пресс не видно больше подумайте о первом пункте, но и второй имейте ввиду🤓 ⠀ Хотя
