Разберем само слово "БлагоДарить", то есть дарить благо. Как нам известно, самым высшим благом является любовь. А любовь есть бог. Произнося слово "Благодарю", ты даришь любовь, приумножая ее в себе. Тем самым повышаются твои вибрации, энергия увеличивается, и тут начнут исполняться желания, жизнь станет складываться наилучшим образом для тебя.
Зачем благодарить себя
Когда ты будешь благодарить себя, ты начнешь еще больше ценить себя, не ожидая одобрения или оценки окружающих. Ты начнешь любить себя, а не наказывать за то, что что-то не сделал, съел много сладкого, ленился в течение дня.
Когда у тебя что-то не получилось, все пошло не так, говори: "Да, я правда, сегодня неправильно решил задачу на работе, но я благодарю себя, что я отследил эти переживания/разочарование/злость."
Тут же почувствуешь, как все негативные эмоции растворяются, и становится легче.
В видео подробнее
Как правильно благодарить вселенную
Здесь не существует никаких правил. Есть только твое искренне желание благодарить и вселенная. Все по отклику души.
Как и когда я благодарю вселенную и себя:
- утром, открыв глаза я улыбаюсь и произношу мысленно: Благодарю тебя, моя вселенная, что я проснулась, что я могу жить, смотреть, дышать, благодарю себе, что я такая есть у себя;
- в течение дня, когда случается хорошее или что-то не очень приятное для меня (иногда просто так);
- вечером перед сном выражаю всю благодарность мысленно за день.
Также я слово "Спасибо" я заменила на "Благодарю". Часто просто так благодарю близких мне людей.
Не бери это за необходимые правила. Говори тогда, когда у тебя по истине откликается душа.
В начале твоего пути благодарности поможет круг благодарности
Кроме благодарности доверяй вселенной, и жизнь твоя изменится на 360 градусов. Подробнее о доверии ко вселенной в моей статье.
Подписывайся на мой канал, и ты узнаешь еще больше секретов благодарности и принятия.
Благодарю!