Сильные и слабые ассоциации на засыпание

Сильные ассоциации на засыпание (АЗ) – те, которые требуют от родителей много усилий: качание, катание в коляске, кормление (речь именно о кормлении как АЗ, которое может длиться часами и происходить каждый час) и т.д. 🤯 ⠀ Слабые АЗ не требуют от родителей больших усилий.😇 ⠀ Чаще всего, это голос и прикосновение, белый шум и сонный друг. ⠀ Согласитесь, намного проще ночью пошикать ребенку для продолжения его сна, чем вставать и качать. А белый шум и сонный друг вообще успокаивают малыша без вашего участия. 😜 ⠀ Нюанс в том, что проблема ассоциаций на засыпание – это, по сути, проблема родителей, а не ребенка.🙈 ⠀ Ребенку отлично! Он просыпается каждый час, получает заветную грудь и засыпает. У него все 👌 ⠀ А вот мамины силы тают с каждым днем. 😢 ⠀ При решении проблемы ассоциации можно пойти тремя путями: ⠀ ✅приспособиться к потребностям ребенка (спать вместе, нанять ночную няню, чтобы качала и т.д.), ⠀ ✅убрать АЗ совсем, обучив самостоятельному засыпанию. ⠀ А про третий способ расскажем в следующем посте. ⠀ Как думаете, какой это способ?😎