Всем привет! Я надолго пропала, потому что наконец-то начала жить, чувствую, что пришла в норму. Отлично провела свой день рождения 15 мая и, может быть, расскажу об этом в следующем посте. Но сейчас не об этом.
Решила я посетить психолога, чтобы разобраться в проблеме с выходом на работу. Поясню, на работе я почему-то начинала плакать и не могла остановиться. Логично, что нужно разобраться в вопросе.
Встретиться получилось только онлайн. И что я получила взамен?
Сессия началась с знакомства. Я начала рассказывать о своей прошлой начальнице и о том, как со мной обошлись на работе. А именно – начальница в состоянии опьянения пнула меня по ноге и объяснила это тем, что это проверка на стрессоустойчивость.
Затронули тему моего образования, между делом я рассказала о своём недуге. Психолог настояла на том, чтобы я рассказала, кто именно поставил мне диагноз и какое я принимаю лечение. Зачем собственно? Хоть мы и из одного города и она наверняка знает психиатров, но мне показалось это странным.
Затем произошёл абсолютно странный для меня диалог. Она спросила, с кем я живу. А проживаем мы с молодым человеком у моих родителей, пока не решим финансовый и квартирный вопрос. На что была супер странная реакция.
- В смысле, он живёт у тебя? Это как это? Недопустимо жить с родителями в таком возрасте.
Тут я совершенно опешила и не знала, что ответить кроме как: «Ну, вот так вот…»
Какое собственно дело где и с кем я живу, если проблема моего обращения была устройство вновь на работу и проработка плохого прошлого опыта? Я так и не поняла. Её советом было что-то вроде того:
- Тебе нужно вернуться на другую работу и постараться не плакать. А если начнёшь, то попрыгай 10 минут и так выработаются эндорфины.
Я тут же почувствовала, как целых ДВЕ ТЫСЯЧИ рублей улетели в воздух и то, что с таким же успехом я могла обсудить этот вопрос с подругой или мамой за чашкой чая с конфетами бесплатно.
Так же мне дали понять, что посещать её нужно один раз в неделю хотя бы месяц. Да уж, это зачем это? Я что печатаю деньги для разговоров незнакомой мне тётей… Теперь я думаю, стоит ли оно того.
Домашкой было: выписать 20 моих достижений и 20 моих качеств. Она пообещала мне, что скинет нужные материалы для более лёгкого выполнения задания в WhatsApp. Но, конечно же, не сделала этого.
Хочу поделиться сайтом, где нашла более квалифицированную помощь в состоянии депрессивного эпизода. Psyalter подберёт вам лучших психологов после прохождения небольшого тест-опросника. А далее вы выберете того, кто вам наиболее подходит, цены приемлемые и на первый сеанс идёт скидка.
Как вы считаете квалифицированный ли это психолог? Стоит ли посещать её ещё раз?
Будьте здоровы физически и ментально и не бойтесь обращаться к квалифицированным специалистам.