У героини романса «Ах, как кружится голова!» незабвенной Клавдии Шульженко причина головокружения была явно романтического характера. К сожалению, у большинства дам элегантного возраста данный недуг имеет далеко не столь приятную природу.
Каковы же причины головокружения у женщин после 50-ти лет?
Узнаете далее, а сначала подпишитесь на наш канал, чтобы не пропустить интересные и полезные публикации.
Вас мучает ирреальное ощущение, что предметы вокруг вас внезапно пустились в пляс? Вы вновь ощущаете «прелести» давно и прочно забытого токсикоза? Вас шатает, словно на палубе корабля во время качки?
Головокружение (вертиго) – вот тот страшный «зверь», который караулит многих женщин после 50-ти лет. Такой, казалось бы, безобидный недуг может свидетельствовать о самых неприятных заболеваниях. Но паниковать раньше времени не стоит. Вполне возможно, причина вполне естественная – климакс.
Головокружение после климакса
Климакс – это очередная веха в жизни женщины, а вовсе не ее конец, как считают пессимистично настроенные дамы. Однако подводные камни на этом пути все же присутствуют. Один из них – как раз головокружение, вызванное изменениями гормонального фона.
Дело в том, что у женщины в период менопаузы резко сокращается количество эстрогенов, что, к сожалению, не самым лучшим образом отражается на работе сосудов. В итоге имеет место быть
- Увеличение или уменьшение сосудистого просвета;
- Частые и резкие перепады кровяного давления;
- Тахикардия либо нарушение сердечного ритма, вызванные увеличение нагрузки на сердце;
- Сбои в работе вегетативной нервной системы;
- Расстройство терморегуляции.
Все это провоцирует недостаточное снабжение кислородом некоторых органов организма. Вертиго как раз является признаком того, что головному мозгу не хватает кислорода.
Выявить и вылечить!
Скажем честно, врачи очень не любят жалобы женщин, перешагнувших 50-летний рубеж, на «шатание». Нет, вовсе не из-за жестокосердия.
Причина в другом - в обширной сфере патологий, симптомом которых как раз и является головокружение. И речь уже не о климаксе, который, к слову, является не патологией, а естественным состоянием женского организма.
Речь – о заболеваниях, которые очень важно вовремя распознать:
- Рассеянный склероз;
- Болезнь Меньера;
- Воспаление нерва внутреннего уха;
- Офтальмологические заболевания (глаукома и др.);
- Сердечно-сосудистые заболевания;
- Новообразование или метастазы в мозге;
- Энцефалит.
Именно поэтому в случае, если головокружение возникает у вас постоянно, единственно правильное решение – незамедлительно обратиться к врачу за помощью. Он проведет обследование и назначит эффективное лечение.
К кому из специалистов необходимо обратиться за консультацией?
- Гинеколог;
- Невролог;
- Терапевт;
- Офтальмолог;
- Отоларинголог.
Главное - ни в коем случае не занимайтесь самолечением!
Как помочь себе при головокружении
Если у вас внезапно закружилась голова, выполните следующие действия:
- Остановитесь, если куда-то шли, а еще лучше прилягте, если позволяют условия, хотя бы минут на 10;
- Проветрите помещение, в котором находитесь;
- Попросите, по возможности, приложить вам ко лбу холодный компресс;
- Если вы находитесь в общественном месте, присядьте, выпейте воды, закройте глаза и слегка надавите пальцами на веки;
- Когда приступ пройдет, не нужно делать резких движений, вставать необходимо медленно.
03 идет на помощь!
Близкие пожилых людей или прохожие, оказавшиеся рядом, должны знать симптомы, при наличии которых у человека необходимо срочно вызвать «скорую помощь»:
- Кровотечение из носа;
- Потемнение в глазах;
- Спазматическая головная боль;
- Помутнение сознания.
Общие рекомендации - солнце, воздух и вода
В случае, если – к счастью! – никаких грозных заболеваний у вас не обнаружено, однако состояние «шатания» заметно снижает качество вашей жизни, советуем выполнять комплекс следующих мероприятий:
- Соблюдать питьевой режим;
- Вести активный образ жизни;
- Не пренебрегать легкой гимнастикой;
- Гулять на свежем воздухе, в местах, где много зелени;
- Следить за уровнем артериального давления;
- Как можно чаще проветривать помещение, особенно спальню;
- В период менопаузы проходить поддерживающую терапию;
- Сказать твердое «нет!» вредным привычкам;
- Полноценно отдыхать и высыпаться;
- Избегать стрессовых и конфликтных ситуаций.
Но главное – всегда, при любых обстоятельствах, сохраняйте оптимистичный настрой! Как говорил наш великий комик Юрий Никулин, даже от одной улыбки в организме обязательно дохнет микроб!