В 40 лет жизнь только начинается

Итак, в январе мне неожиданно случилось 40 лет (откуда и почему так много)… За спиной ранний не удачный брак, взрослая красавица дочь, бессмысленный и беспощадный многолетний гражданский брак, не любимая работа, а на вершине всей этой безнадеги (кроме дочери конечно!) глубокая депрессия, апатия и плюс ко всему и лишний вес!

Всегда тяжело переносила зиму и холод, с не терпением ждала весны, когда можно будет распрямить плечи под лучами весеннего солнышка…..

В апреле месяце мой организм потребовал перемен, прям радикальных, вот так что жить стало не выносимо! Я каждой клеточкой тела осознала что нужно что то менять, и не просто что то….а ВСЁ!!!! РАДИКАЛЬНО!!!

Итогом моих стремлений и стараний стала ежедневное отличное настроение, ясный взгляд, светлая голова, четкое понимание , что в моей жизни все еще в переди и…- 12 кг лишнего веса!

Далее расскажу, как мне удалось достичь такого «просветления».

На деле все оказалось очень даже просто….Я САМА СЕБЯ ЗАСТАВИЛА БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ !!!!

ВОПРЕКИ ВСЕМУ! СЕБЕ НА БЛАГО!

В один из дней я поняла, что стала теткой…такой прям настоящей взрослой тетей- мотей.

Лишний вес стал основной мишенью, и я принялась с ним вести войну. Исключила все сладкое, мучное, молочные продукты, все гарниры, кроме гречки (только в обед), фрукты (кроме зеленых яблок), каши –малаши, и вот…буквально на третий день вес сдвинулся и за 3 месяца 12 кг как не бывало! Да, бывает иногда могу себе позволить съесть 1 конфету, утром, но только одну, а не 5 как раньше, выпить шампанского и поесть картошки, но….в умеренном количестве и в виде исключения. В дальнейших публикациях я научу как готовить куриную грудку так, что бы ее можно было есть хоть каждый день и не сойти с ума.

Результат не заставил себя ждать, ежедневные комплименты от коллег, друзей и родственников сделали свое дело! Я стала нравиться себе в зеркале и на фотографиях, я выпрямила спину, расправила плечи и , да – я больше не тетка, я девушка! А сколько мне лет, это уже не важно!