Увы, печальная статистика говорит о том, что в России около половины (почти 50%) мужчин и свыше трети (примерно 35%) женщин имеют избыточный вес. Наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни брал себя за бока, чтобы оценить, сколько в них явно лишнего жирка.
Москва ест всегда!
Иногда говорят, что "Москва никогда не спит". Ну, а я бы сказал, что она никогда не спит, потому что никогда не останавливается, чтобы чего-нибудь перехватить. Жители российской столицы, кажется, едят всегда и всегда. Иногда удивляешься, если кто-то не ест...
Вчера я снова заглянул на ближайшую спортивную площадку, которая расположена рядом с детской площадкой. Я занимался один. Но мне не привыкать. Крайне редко москвичи посещают спортивные площадки. Во всяком случае, в моем Юго-Западном округе.
Зато я заметил, что мамочки и папочки постоянно что-то едят. Мусорники на детской площадке к вечеру полны разного рода обёрток. От чипсов, мороженого, шоколадок... Список тут огромный. Многие до площадки заглядывают в какой-нибудь фастфуд.
Детишки не отстают
Рядом с полными родителями, бабушками и дедушками играют такие же пухленькие детишки. Все они ведут крайне малоподвижный образ жизни. Плюс постоянное обжорство. Малыши, как правило, не отстают от взрослых.
Цифры, которые были приведены в самом начале, я взял вовсе не с неба, ткнув в него пальцем. Об этом заявила аж сама Анна Попова, руководитель российской Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека.
Обычно это ведомство коротко называют Роспотребнадзором. В самом его названии кроется двойной смысл. С одной стороны, оно заботится о правах потребителей и их благополучии, а с другой, указывает на то, что с потреблением у населения явно не всё благополучно.
Бесконечные убеждения
Как справедливо отметила Анна Попова, избыточный вес крайне опасен, поскольку ведёт к росту хронических заболеваний, к проблемам с сердечно-сосудистой системой, гипертонии, диабету. На стремительное увеличение числа детей с ожирением обращают внимание и педиатры.
Однако, как с нынешней вакцинацией, власти тут тоже прибегают лишь к убеждениям. Как известно, они просят, умоляют, чуть ли не стоят на коленях, уговаривая сделать укольчик. Но, как известно, уговоры плохо действуют. Вот если бы ввели штрафы - уверен, все бы побежали.
Помню, в советское время физкультуре уделялось особое внимание. И
толстых людей было намного меньше. Наверное, свою роль тут сыграла неразвитая городская инфраструктура. Мало, у кого была своя машина, а общественный транспорт ходил из рук вон плохо.
Москвичи перестали ходить
А сейчас кругом полным-полно автобусов, маршруток. Метро уже дошло до самых отдалённых уголков российской столицы. На днях я побывал у знакомых, которые проживают в паре километров от станции "Савёловская".
Я спокойно дошёл до нужного адреса. И вместо приветствия услышал почти что упрёк: "А зачем же ты шёл? Ведь к нам от метро ходит автобус!" Я ответил, что хожу для здоровья. В общем, разминаю косточки. На меня посмотрели с большим подозрением. Мол, странный тип...
Люди настолько привыкли к комфорту, что никак не могут от него отказаться. Если есть автобус, то зачем идти пешком? Если появились электрические самокаты и велосипеды, то зачем отталкиваться ногой или крутить педали?
Болезни для оправдания ожиренья
Кстати, знакомые заказали гигантскую пиццу, которая напоминала велосипедное колесо. Пока мы общались, от неё не осталось и следа. Я лишь выпил чашечку кофе, поскольку с утра поел. Парадокс в том, что вскоре наша беседа сконцентрировалась на лишнем весе.
Дело в том, что хозяйка Ирина явно страдает от его избытка. Правда, она тут же начала загибать свои пухленькие пальцы, перечисляя количество наследственных, хронических и приобретённых болезней, которые ей ну просто дико мешают похудеть.
"Что же мне делать?!" - всплеснула руками хозяйка. Я напомнил ей слова руководителя Роспотребнадзора Анны Поповой, которая сказала, что "для улучшения ситуации в РФ необходимо пропагандировать культуру здорового питания".
Как себя заставить?
- Нет, мне одной пропаганды мало! - самокритично заявила Ирина. - Разве я не знаю, что нужно соблюдать умеренность в еде? Да и кто не знает, что следует меньше потреблять соли, сахара, жира... Но как себя заставить? Ведь кругом в магазинах столько всяких соблазнов!
А вот супруг Ирины Андрей настроен не так категорически. Он философски заметил, что избыточный вес - это проблема не только Москвы или России в целом, но и всего человечества: "По данным ООН, около 40% населения планеты имеют лишние килограммы".
В общем, наша беседа свелась к констатации фактов. К метро "Савёловская" я направился опять пешком, а потом поехал на свою станцию. По дороге решил прочитать в телефоне о проблемах лишнего веса в Москве. Оказалось, каждый пятый школьник страдает от этого.
Рекомендации, рекомендации, рекомендации...
По словам главного диетолога Департамента здравоохранения Москвы Антонины Стародубовой, в российской столице как раз самая неблагоприятная ситуация среди подростков. Резко растёт количество тех, кто имеет избыточный вес.
И снова рекомендации, рекомендации, рекомендации. А также напоминания о том, что половины людей отправляются в мир иной в результате ожирения, от которого страдает в том числе сердечно-сосудистая система. Но насколько эффективны все эти слова?
Мне это напоминает ситуация с другими вредными привычками. Как сказал один коллега, пока он молодой, то хочет всё попробовать. А вот когда состарится, тогда и будет думать о здоровье. Конечно, любые уговоры проходят мимо его ушей.
У этого коллеги уже приличный живот. А всё потому, что по вечерам он любит выпить. Плюс чипсы, орешки и прочие закуски. Для него это типичное времяпровождение. Иногда он мне звонит и приглашает присоединиться. Пить одному скучно. Увы, я не пью.
Майонез, шашлыки...
А недавно он пригласил меня на день рождения. Все гости без исключения (человек десять) нещадно курили. Девушки пили залпом горькую и другие напитки. Закусывали солеными огурчиками, салом, колбаской. Были и салаты с майонезом из ближайшей кулинарии.
А пиком угощения стали гигантские свиные шашлыки. Я просто поражался, сколько народ ел. Кажется, что в последний раз. Мой коллега явно постарался показать, насколько он щедрый. Хотя постоянно жалуется на ожирение. Кто же тебя заставляет так много есть?
Всё та же печальная статистика говорит о том, что у москвичей до 30 лет нередко наблюдается избыточный вес, а после 30 лет часто наступает уже ожирение. Причём после 50 лет избыточный вес наблюдается у более чем 60 % жителей.
Но кого это волнует? Кажется, особо никого. Кафе и рестораны в Москве переполнены. Толстяки и толстушки вовсю затовариваются в магазинах. Врачи делают операции, откачивая лишний вес. Ну, а чиновники бьют тревогу. Все при делах. Так и живём, однако...