Время года: весна.
Время суток: утро.
Настроение: ровное.
Книга: Е. А. Замятин - "Мы".
Цитата дня: "... ясно, что должна быть не «просто-так-любовь», а «потому-что-любовь». Все стихии должны быть..."
Пасмурное прохладное утро. Организм меланхоличен. Сам не знает, чего бы ему хотелось. То ли кофе(хотя, кофе организму хочется всегда, особенно заварного, как сегодня), то ли дальше валяться, то ли вставать и заниматься упражнениями и разными прочими делами.
Каждый день бесстрастное приложение пугает меня вредом иммунной системе и скорым процессом старения. Приложение пугает, а я не пугаюсь. И день за днëм ложусь поздно. Что тут поделать? Не обращать внимания на угрозы? или собраться с духом и задушить свою внутреннюю "сову"?
Вчера читала внучке перед сном Э. Успенского. " Про девочку Веру и обезьянку Анфису". Внучке нравится. Мне - не очень. Точнее, совсем не нравится. А эта книга, оказывается, входит в список литературы для самостоятельного чтения в начальной школе, по крайней мере в той, в которой учится старшая внучка. Мдаааааа... Бабушка, ты безнадëжно устарела...
Впрочем, что - то я отвлеклась от темы поста. Прошло ещё десять дней, и настало время подвести промежуточные итоги. Итак:
Рост - по - прежнему 168 см.
Вес - 69,2 кг(- 0, 7 кг за 10 дней; - 6,6 кг с начала эксперимента).
Обхват талии - 74 см(- 1 см за 10 дней; - 8 см всего).
Обхват бëдер - 101 см(- 1 см за 10 дней; - 5 см всего).
ИМТ(индекс массы тела) - 24,5(норма); обычный вес.
Какими бы скромными ни казались результаты, я довольна. Довольна собой и организмом. Положительная динамика налицо. Значит, всë не напрасно, всë не зря. Идëм дальше, да...
Будьте здоровы и счастливы! Берегите себя и своих близких любимых людей!
Тема дня: "Мельница" - "Змей" (на стихи Николая Гумилëва).
P. S. Жизнь прекрасна и удивительна! И она продолжается...