Я против насилия, а самое главное - насилия над собой
🌱
Перестав проявлять насилие по отношению к себе, мы перестаем проявлять жестокосердие к другим. Все больше и больше принимая себя, мы яснее понимаем других - так работает наша психика...
🌱
Сейчас, я думаю, ни для кого не секрет, что мы рождаемся, как чистый лист, на который наносится, как на диск компьютера отношение к нам сначала родителей, затем в детском саду, затем в школе.
🌱
И дальше в жизни мы живем с этим долгие годы - даже не осознавая что там записано. Но эти установки никуда не исчезают, а мы, проходя какие то жизненные ситуации будем не понимать, почему мы чувствуем жуткое напряжение, которое сковывает все наше тело, пока не заглянем внутрь себя и не обнаружим что нам мешает...
🌱
Многие говорят, что можно себе внушить любое качество и преодолеть проблему, но по моему опыту это не особо работает. Все равно каждый раз будет вставать эта негативная запись и человек будет испытывать тяжелые чувства и внутреннее напряжение ,
🌱
И только увидев в себе эту негативную запись мы освобождаем ее. Тогда мы можем делать тоже самое действие легко и непринужденно! Почему сейчас так много людей спиваются, скандалят или употребляют наркотики? Потому что год за годом они преодолевают и преодолевают эти установки путем усилия над собой и в итоге не выдерживают этого напряжения...
🌱
Но есть другой и быстрый способ - осознать, выявить эту установку и освободиться.
Эти методы достаточно несложные и быстрые...
Это касается любых сфер жизни.
Если вам интересно про это узнать больше - поставьте плюсики под постом.
Напишу продолжение