Хотите гладкую, сияющую кожу? Или, может, есть желание попрощаться с целлюлитом? Нужны только щетка для тела и ваше постоянство.
Сухой массаж тела щеткой
Сначала о пользе. Такой массаж делают, практически, в каждом салоне красоты. Его эффективность признают многие популярные актрисы и модели. О нем пишут в журналах и рассказывают в экспертных программах. И причина такой популярности – простота, дешевизна и выраженный эффект.
Просто
Эта очень простая история. Справится абсолютно любой человек. И щетку можно взять любую:
- деревянную
- или пластиковую
- с натуральной щетиной
- или с искусственной
Осталось только делать массаж регулярно. Тогда будет эффект.
Дешево
Стоимость такого массажа равна стоимости щетки. И все. Больше ничего не потребуется.
Эффективно
Давно доказано (а появилась процедура еще на древнем Востоке), что массаж тела щеткой:
- делает кожу более гладкой, упругой,
- улучшает мышечный тонус, подтягивает контур тела,
- очищает кожу, как хороший скраб,
- придает коже здоровый цвет,
- выводит лишнюю жидкость,
- стимулирует работу лимфатической системы,
- стирает признаки целлюлита,
- тонизирует.
Кому не подходит
Противопоказания есть для тех, у кого: раны, травмы, повреждения на коже, температура, очень чувствительная кожа или вегетососудистая дистония.
Как делать
Основные моменты:
- делать массаж перед душем;
- ничего не наносить ни на тело, ни на щетку;
- начинать массаж снизу: стопы, ноги, живот, грудь, шея, лицо;
- сильно не нажимать на щетку – кожа должна порозоветь, а не покраснеть;
- двигаться по массажным линиям по направлению к сердцу;
- весь массаж должен продолжаться не больше 15 минут (но начинать нужно с 3-5 минут);
- после массажа принять душ;
- щетку промыть и высушить.
И конечно, делать массаж нужно регулярно. Один-два раза в неделю.
Потрясающе просто, да? Пользуйтесь с удовольствием)