Недавнее исследование показало, что употребление чеснока помогает снизить уровень сахара в крови, что особенно важно для людей, страдающих диабетом второго типа. Кроме того, чеснок может помочь скорректировать многие другие нарушения обмена веществ. И хотя употребление чеснока в качестве средства для снижения сахара крови рекомендуется проводить под контролем врача, этот продукт идеально дополнит специализированную диету и приём инсулина.
Известно, что чеснок содержит более 400 химических компонентов, многие из которых помогают предотвратить и вылечить широкий спектр проблем со здоровьем. Именно такие химические соединения как аллилпропил дисульфид и сульфоксид S-аллилцистеина повышают уровень инсулина в крови за счёт остановки инактивации инсулина печенью.
Учёные выяснили, что чеснок в умеренных количествах может предложить много полезного для больных диабетом. Сырой, варёный чеснок или его выдержанный экстракт могут помочь урегулировать уровень глюкозы в крови и потенциально остановить развитие последствий некоторых осложнений диабета, а также бороться с инфекциями, снижая уровень плохого холестерина и помогая току крови.
Однако не стоит употреблять чеснок в чрезмерных количествах, так как он, как и любой другой продукт, может вызвать нежелательные побочные эффекты.
Читайте также: Как достичь сияющей кожи всего за неделю?
Понравилась статья? Ставь лайк и подписывайся на канал :)