Наконец-то наступили теплые деньки, а ваша фигура не готова к такому резкому повороту? Понимаем. Во всем виноваты глупые мифы, якобы похудение – это сложно, долго, дорого и вообще бессмысленно.
В статье рассказываем, с какими страхами можно встретиться на пути к фигуре мечты и как легко победить их с помощью сервиса Grow Food.
❌ Я не смогу есть любимые булочки и пирожные
Все еще верите, что сладкое – зло, а от булочек обязательно появятся бока? Возможно. Если вы будете съедать по пять пирожных на ужин.
☝️Табу на сладкое – устаревший миф: на самом деле можно есть что угодно и терять вес, если соблюдать баланс калорий и не превышать свою суточную норму. У Grow Food для этого есть низкокалорийные десерты, которые по вкусу ничем не отличаются от обычных: медовик с вареной сгущенкой, парфе из манго, смородиновый брауни и торт «Красный бархат».
Вам не придется ничего высчитывать: каждый рацион Grow Food идеален с точки зрения КБЖУ и туда легко вписывается сладкое.
❌ Кстати про КБЖУ! Мне же придется постоянно считать калории
Обязательно ли при похудении считать КБЖУ? Да. Обязательно ли делать это самому? Нет, это миф. Калории могут посчитать за вас.
☝️ В Grow Food КБЖУ всех блюд и рационов уже автоматически рассчитано – вам останется только все съесть. В приложении можно подобрать линейку питания под индекс массы тела: программа выдаст индивидуальные рекомендации. Например, если ваша цель – сбросить 5 кг, меню составят специально для ее скорейшего достижения.
❌ Это же мне придется заниматься спортом 7 раз в неделю!
Многие считают, что спорт – залог похудения. Парадоксально, но иногда это работает в обратную сторону: человек тратит много энергии, у него повышается аппетит, он съедает сильно больше нормы и растет «в ширину».
☝️ Если вам нравится спорт, просто занимайтесь им в свое удовольствие. Если нет, можно худеть вообще без него. Правильный рацион гораздо важнее тренировок. В Grow Food есть линейки питания под разные виды активностей: с ними похудеют и фанаты фитнеса, и те, кто предпочитает спокойный отдых на диване.
❌ Мне придется изменить стиль жизнь и сесть на очень жесткую диету
Это абсолютная неправда – сильно похудеть можно и при плавном и комфортном образе жизни. Вы сами можете выбирать свой темп.
☝️ У Grow Food есть несколько удобных линеек, каждая из которых гарантирует похудение:
- Detox – для тех, кому срочно нужно скинуть несколько килограмм.
- Express Fit – для тех, кто хочет быстро похудеть, а также поддерживать форму.
- Super Fit – для активного похудения. Низкокалорийная линейка питания позволит достичь цели в минимальные сроки.
- Fit – программа для тех, кто хочет худеть в привычном для организма темпе, а также поддерживать достигнутый результат.
Легко найти комфортную для себя программу и получить желаемый вес в течение нужного срока без стресса и срывов.
❌ Мне придется есть вареную грудку, овощи на пару и гречку без соли
Говорят, чтобы снова влезть в любимые шорты, нужно обязательно пострадать.
А что если мы скажем, что ваше меню “для похудения” может выглядеть так: скрэмбл с паприкой и нут в соевом соусе на завтрак, мясная запеканка с овощами и сливочно-томатный песто на обед, курица с шафраном и соусом ткемали на ужин. Путь к заветной цифре на весах стал сразу проще, правда?
☝️ Важно, чтобы вам было вкусно, пока вы худеете, чтобы вы не бросили эту затею через пару приемов пищи. Рационы Grow Food составлены так, чтобы вам хотелось продолжать есть здоровую еду, даже когда вы достигнете цели.
❌ Мне придется тратить всю зарплату на это ваше здоровое питание
У многих есть страх, что похудение – это очень дорого: придется покупать всякие семена чиа, булгур и киноа. Да, при неправильном подходе, есть риск набрать ненужной дорогой еды, а потом выкидывать продукты, которые так и не дождались своей очереди на готовку и испортились.
☝️С наборами Grow Food здоровое питание обойдется вам заметно дешевле: не придется тратить деньги на продукты, рестораны, перекусы и доставки. Кроме того, на готовые рационы часто распространяются скидки и специальные предложения.
❌ Мне придется тратить кучу времени на выбор и готовку еды
Когда хочешь похудеть, то уже не можешь просто закинуться чипсами вместо обеда: придется придумывать блюда, готовить их, мыть посуду. Звучит так утомительно, что идея сбросить вес становится совсем непривлекательной.
☝️С наборами Grow Food вам не придется так страдать. Все блюда составлены опытными диетологами и приготовлены шеф-поваром – вам остается только заказать здоровый рацион, который всегда будет под рукой. Еду готовят из свежих и качественных продуктов индивидуально для вас.
Набор привезут бесплатно и вовремя – управлять заказами и доставками можно в удобном мобильном приложении.
Сейчас действует акция: оформив первый заказ в Grow Food до конца мая, вы получите 50% кешбэк. Им можно будет оплатить половину следующего заказа. Переходите на сайт, чтобы выбрать рацион и начать худеть. Питайтесь правильно и одновременно вкусно!