Примерно 10 лет назад я считала себя совсем не сексуальной. Если честно, то еще и некрасивой. При этом меня очень удивляло постоянное мужское внимание - и сейчас я понимаю, что они видели мою внутреннюю женскую силу, тянулись к ней. Не видела ее только я.
Если вспомнить тот период, я чувствовала себя нескладной, мне не нравилось мое тело, я его не чувствовала.
И это первая важная составляющая сексуальности - чувствование своего тела.
Никак не установив контакт с телом (я еще даже не говорю про любовь), я решила стать сексуальной! Мне тоже хотелось чувствовать то, как ты притягиваешь взгляды, как обладаешь этими томными движениями и голосом, проникающим в самую глубь. Не зная тогда ничего о внутренних изменениях, о внутреннем состоянии, я вооружилась десятками статей из Космополитан и косметичкой.
Я практиковалась в макияже, стиле и даже курении сигареты))
Это давало возможность прикоснуться к притягательности, но не прочувствовать, конечно же. Именно так я вступила на путь от суперзвезды до дурнушки и обратно за 5 минут. Я устала от этих качелей. Тем более что это имело отражение во всех сферах жизни - меня колбасило на работе, я была неудовлетворена ни своим доходом, ни ощущением себя «рабочей лошадкой». Меня не устраивали те отношения, которые складывались - я проваливалась либо в зависимость (а позвонит ли он, а почему не звонит, а почему так долго, а что это за женщина ему звонит и тд), либо в контрзависимость (мне он вообще не нужен, пусть идет к черту).
И самое важное, меня не устраивала я сама.
Я пришла на первый тренинг по сексуальности, причем это сложилось очень случайно. На тренинге временами было больно и сложно, а временами очень хорошо и весело. А еще было стыдно.
Было стыдно на самом деле быть сексуальной по-настоящему. Было стыдно быть богатой. Вообще вскрылся стыд жить хорошо и весело, не страдая при этом.
Это было 10 лет назад.
Сейчас я путешествую с мужем и детьми, я прекрасно себя чувствую, я слышу свое тело и люблю себя.
Как только еще тогда я сделала первый шаг навстречу себе, все изменилось. Мой доход вырос примерно в 5 раз за первый месяц. Я встретила своего будущего мужа и он сделал мне предложение на второй месяц знакомства. Потом уже были 40 стран, в некоторых мы были по несколько раз, много карат разных бриллиантов, зимовки в лучших тропических странах и выходные в Лондоне. Да здравствует сексуальная энергия))
Я себе разрешила.
Моими первыми шагами тогда были:
▫️Чувствование и принятие своего тела.
Для этого свое тело нужно сначала узнать, познакомиться с ним. Принять и научиться о нем заботиться.
▫️ Любовь к себе
Научиться ставить себя на первое место. Знать себя и доверять себе. Относиться к себе как к самому важному человеку в своей жизни.
▫️ Телесные и сексуальные практики на ежедневной основе
Я научилась уделять себе 10-20 минут ежедневно и делать энергетические и телесные практики. Это то, что очень сильно напитывает энергией и поднимает ее. Если в твоей жизни мало жизни - тебе нужно именно это.
▫️ Разрешение себе проявляться естественно
Настоящая сексуальность может быть только естественной, а не придуманной. Напускная сексуальность выглядит пошло, а настоящая - притягивает восхищение.
▫️Освобождение от страхов, стыда и установок
Наше воспитание было далеко от того, чтобы проявляться естественно и принимать свою природу. Нас стыдили, запрещали желать мечтать, а это все блокирует сексуальную энергию. Поэтому важно провести генеральную уборку в своем сознании.
Сексуальная энергия - это энергия жизни. То, насколько тебя будоражит собственная жизнь, насколько ты кайфуешь от всего в ней происходящего. Это энергия жизни, приняв которую, ты почувствуешь себя Автором своей жизни, а не жертвой обстоятельств! Мне очень хочется, чтобы наши девочки, девушки, женщины прошли по этому пути с мягкой поддержкой и заботой. То, чего мне не хватало в начале моего пути и то, что я сейчас делюсь в нашем проекте OMlife.
Расскажи в комментариях свою историю, на каком этапе узнавания себя ты сейчас находишься? Какой поддержки тебе хочется ? 🤍
Малика, проводник проекта OMlife.ru