Компьютерная зависимость выражается в патологическом пристрастии к компьютеру, стремлении проводить за ним как можно больше времени. С каждым годом эта зависимость становится все более очевидной. Чаще всего этому недугу подвержены подростки.
Компьютерная зависимость у подростков может выражаться в игромании и интернет- зависимости. Причем возникающая зависимость аналогична наркотической.
Каковы причины возникновения компьютерной зависимости?
Возраст активных пользователей компьютером неуклонно снижается и сегодня мало кого можно удивить фактом, что дошкольники свободно обращаются с техникой наряду со взрослыми.
Компьютер — это кладезь информации, доступ к которой очень притягателен для ребенка. На первый взгляд в этом нет ничего плохого, ведь ребенок занят полезным делом, не шумит, не мешается…. Однако статистика в этом случае весьма печальна. И она говорит о том, неокрепшая психика ребенка очень уязвима и вероятность пристраститься в данном случае к компьютеру очень велика.
Проблема подобной зависимости возникла в период активного развития информационных технологий. А современные дети уже не представляют свою жизнь без компьютера.
Компьютерные игры дают ощущение азарта, соревнования, повышают самооценку при успешном прохождении игровых этапов. Особенно это заметно, если в компьютерной игре ребенок успешен, а в реальной жизни — нет.
Ролевые игры позволяют слиться с персонажем, переживать его приключения как свои собственные. У внушаемых личностей возможно стирание грани между реальностью и ее имитацией.
Как проявляется компьютерная зависимость?
Компьютерные игры выходят на первое место в жизни, заменяя друзей, учебу, обязанности, договоренности. Настроение неустойчивое, ребенок быстро устает, легко раздражается при невозможности немедленно сесть за компьютер. Эмоциональный подъем наблюдается только в время игр.
Поскольку очень много времени проводится перед монитором, со временем появляется головная боль, сухость в глазах, боль в спине от малоподвижного образа жизни, возможно уменьшение веса. Режим сна тоже меняется.
Если в компьютерной игре что-то не получается, это выражается в агрессивном поведении ребенка. Причем эту агрессию он переносит в реальный мир.
Что делать, если у вашего ребенка наблюдаются признаки компьютерной зависимости?
Ругать и наказывать в этом случае бессмысленно. Эти действия вызовут агрессию, а пользы никакой не принесут. Рекомендуется проводить беседы о пользе и вреде компьютера, стараться разнообразить жизнь ребенка различными занятиями, такими, как спорт, творчество, выезды на природу и самим участвовать в них. Время, проводимое за компьютером, следует ограничить.
Лечение компьютерной зависимости — это долгий и трудный процесс. Подробнее об этом мы рассказываем на курсе профессиональной переподготовки по психологии.