Витрины уже украшены по-новогоднему, люди активно покупают подарки, решают где и с кем отмечать Новый год, царит атмосфера непринужденного веселья и веры в чудо... Но не для всех...По статистике, в каждой компании есть один человек, у которого не просто нет новогоднего настроения, у него самая настоящая предновогодняя хандра!Отчего она возникает?
1. Одиночество. Одинокий человекчеловек с проблемами в личной жизнинеопределенным семейным положением всего чувствует себя немного не в своей тарелке в период семейных праздников.Например: пятеро друзей собираются отмечать вместе Новый год, из которых четверо - это пары. Пятый в этой ситуации будет чувствовать себя гораздо более дискомфортно и одиноко, чем в компании одиноких друзей.2. Стресс. Доказано, у человека находящегося в стрессовой ситуации, повышается уровень тревожности на фоне всеобщего веселья и позитива.3. Усталость. Трудоголики и просто любители загонять себя до полусмерти тоже в группе риска!Что делать?1. Стараться больше отдыхать и заниматься тем, что нравится;2. По возможности ограничить общение с раздражающими людьми. То есть если вам не хочется общаться с пышущей новогодним настроением влюбленной подругой - сократите это общение под благовидным предлогом;3. Радуйте себя, найдите время и ресурс на то, что нравиться именно вамдаже если это сидеть дома перед телевизором;4. Устройте генеральную уборку, и дома и в голове;5. Общайтесь с теми, с кем комфортно и приятно;6. Если проблему не получается разрешить самому - обратиться к психологу, поверьте, лучше потратить немного денег перед Новым годом, и встретить его на позитиве, чем потратить много денег на бестолковый и грустный праздник. Ну а для тех кого хандра все не отпускает - участвуйте в нашем позитивном марафоне с 18 по 22 декабря; Ждите подробностей;