Однажды ко мне обратилась женщина с запросом - бросить курить. Много лет она боролась с этой вредной привычкой. И таблетки пила, и книги читала, и пластырь клеила, все без толку. Она бросала на какое-то время, а потом начинала опять. Привычка была сильнее ее. На модуле здоровья, она поняла откуда, на самом деле "растут ноги" у этой зависимости. Во время выполнения техники в ее голове всплыла картинка: Дом. Родители. Все сидят за столом и курят. Они такие взрослые, уверенные, самодостаточные. Вот оно! Убеждение, которое не давало бросить. Все время она думала, что сигареты = порядок с финансами. Если есть деньги на сигареты, значит все хорошо. Если нет такой возможности - значит все плохо. В таких случаях она чувствовала себя неполноценной. Тогда ей снова хотелось курить, чтобы вернуть себе уверенность. После найденной взаимосвязи, привычка исчезла. Без напряга. А у вас есть привычки, от которых хотелось бы избавиться? Как думаете, что они вам дают?
Я не курю уже 11 лет Но была заядлым кофеманом. А совсем недавно перестала пить и кофе
27 мая 202127 мая 2021
12
~1 мин