После пандемии многие из нас начали придавать большое значение тщательной гигиене. Несмотря на это, мы часто не можем поддерживать достаточную чистоту на наших кухнях, ванных комнатах и у косметологов. Дело даже не в невнимательности или нехватке времени. Мы просто не всегда знаем, что есть вещи, которые нужно чистить каждый день. Специально для вас мы проверили, какие обязательные пункты нельзя забывать, и создали краткое руководство с советами, как их «вылечить». Приглашаем вас взглянуть!
1. Кольца и обручальные кольца.
Мы моем руки от нескольких до десятка раз в день. Тем не менее кожа руки в местах, скрытых под кольцами и обручальными кольцами, скрывает грязь и бактерии, которые мы часто берем с собой, например, в постель. Если вы хотите предотвратить постоянный контакт вашей кожи с микробами, вам следует мыть кольца один раз в день, погружая их в мыльную воду.
2. Руль.
Руль автомобиля или велосипеда - это место, где каждый день накапливаются пот и жир, а, следовательно, также соль и мертвые клетки эпидермиса. Вот почему его поверхность со временем изнашивается и рвется. Излишне говорить, что это связано с наличием бактерий и грибков, которые мигрируют к нему прямо из наших рук. Чтобы не распространять их дальше, перед каждым выездом со стоянки следует протирать руль влажной салфеткой (например, из готовых пакетов для чистки салона автомобиля).
3. Мобильный телефон.
Смартфоны и iPhone - одни из самых грязных вещей в мире. Протирать их дезинфицирующими тканями каждый день - это абсолютный минимум заботы о гигиене окружающей среды. Если только вы не хотите, чтобы бактерии и вирусы попадали на них, например, из магазина или туалета.
4. Компьютерная клавиатура, мышь и коврики.
Клавиатуры, мыши и ремни консоли - настоящая среда обитания для бактерий, вирусов и грибков. Это связано как с частым касанием клавиш пальцами, так и со скопившейся на их поверхности пылью, которую электрические устройства очень легко притягивают. Наконец, нужно помнить об остатках еды, оставшихся в клавиатурах, которые небезопасны для нашего здоровья. На всякий случай стоит каждый день быстро чистить эти рабочие и развлекательные инструменты. Начните с того, что переверните клавиатуру и осторожно стряхните с нее крошки. Затем - если у вас есть - воспользуйтесь мини-пылесосом для клавиатуры и протрите его тканью, смоченной дезинфицирующим средством. Для очистки экрана компьютера используйте специальный препарат, предназначенный для плазменных поверхностей.
5. Ручки.
Ручки внутри квартиры, к которым прикасаются члены семьи и их гости, являются очень благодатной почвой для развития и существования бактерий или вирусов. Любой, кто вступает с ними в контакт, оставляет на них следы способствует передаче микробов другим людям. На всякий случай следует каждый день протирать их тканью, смоченной дезинфицирующим средством. Никогда не знаешь, что несут в руках твои гости.
6. Выключатели света.
Это следующие, после ручек, часто «посещаемые» поверхности, которые мы не забываем чистить довольно редко. И все же всего за несколько секунд можно избавиться от опасных микробов из их гладкой текстуры. Постарайтесь сделать их своей повседневной привычкой, протирать.
7. Ключи.
Неровная поверхность ключей и их форма означают, что мы часто не думаем о них как о поверхностях, которые следует регулярно чистить. Тем более что они в основном контактируют с конструкцией дверных замков. Но так ли это на самом деле? Подумайте, сколько раз вы держали их в руках на этой неделе. Добавьте к этому также места, где вы кладете ключи, например, сразу после того, как вернетесь домой. Не забывайте опрыскивать их дезинфицирующим спреем каждый день.
8. Кисти для макияжа.
Макияж, сделанный в спешке и небрежно брошенный на раковину, туалетный столик или дно косметички - кисточки - вам это знакомо? Если вы это делали раньше, пора отказаться от привычки, которая вредна как для вашей кожи, так и для вашего здоровья в целом! На концах кистей, которыми вы касаетесь лица, накапливается не только пудра, румяна или хайлайтер, но и кожный жир вашей кожи, отмершие клетки кожи и пыль. Излишне говорить, насколько благоприятна среда, созданная таким образом, для роста микробов! На всякий случай мойте ежедневные кисти водой с небольшим количеством шампуня или кондиционера. Можно делать вечером - к утру кисти спокойно высохнут!
9. Умывальник.
Многие люди пренебрежительно относятся к домашнему умывальнику, полагая, что он «самоочищается» при мытье лица или рук. Между тем исследования ясно показывают, что на раковине накапливается больше бактерий, чем ... на унитазе. Мы должны учитывать грязь с рук, смытый кожный жир с лица, волосы, омертвевшие клетки кожи, слюну, известковый налет, пыль и мыло, зубную пасту или гели для умывания. Ежедневно протирайте раковину тканью со специальным препаратом или мойте водой с уксусом. 3 минуты хватит!
10. Зубная щетка.
На щетине зубной щетки на поверхности эмали скапливается не только налет или налет с языка, но и камень от водопроводной воды. Не говоря уже о бактериях, которые циркулируют в воздухе в ванной, в которой мы ополаскиваем воду или принимаем душ. В результате насадки для чистки иногда содержат до 10 миллионов различных бактерий! Так что промыть щетину под сильной струей воды будет хорошей идеей, но этого может быть недостаточно, лучше всего сочетать их с ежедневной чисткой зубов. Вы также можете ежедневно замачивать зубную щетку в дезинфицирующем средстве для полости рта. Всего одну минуту в чашке с жидкостью и тщательно промыть под проточной водой. Мы также рекомендуем опытным домохозяйкам купить в аптеке УФ-дезинфицирующее средство или специальное дезинфицирующее средство для щеток.
11. Кухонные губки.
Кухонные губки часто задерживают на себе миллионы бактерий и грибков. Ведь они долго остаются влажными и тщательно не ополаскиваются, на них несут остатки еды с тарелок или столовых приборов. Однако достаточно ставить губку в микроволновую печь один раз в день на 1-2 минуты. Затем вы можете положить ломтик лимона на продезинфицированную губку.
12. Разделочные доски.
Мы часто недооцениваем необходимость частой чистки разделочных досок. Ведь, кажется, что поскольку они используются только для нарезки хлеба, то они не могут быть грязными. Между тем поверхность, которая быстро портится под воздействием контакта с лезвием, любит собирать микроорганизмы и грибки в едва заметных бороздках. Итак, на всякий случай старайтесь чистить доску каждый день, замачивая ее в растворе воды с уксусом на несколько минут, а затем протирая. Если вы торопитесь, хотя бы ошпарьте поверхность кипятком.