Стресс. Мы о нем слышим со всех сторон. Находим его у себя, как клеща, и что делать? Не всегда есть рядом грамотный психолог и не всегда есть на него средства.
Когда я выходила замуж, то как и многие девушки, думала что муж будет внимательным, заботливым и будет носить меня на руках. Последнее бывало часто, а вот остальное… В его привычки и работу не укладывалось постоянная опека беременной жены. Он старался, но мне не хватало его внимания. Это была первая ласточка стресса.
Потом начался сильный токсикоз, и это усугубило ситуацию.Может быть, если бы кто-то рядом поддержал меня, все бы прошло, как страшный сон. Я же осталась одна со своими переживаниями.
Хорошо хоть воспитание не позволило мне опуститься до нытья и истерик. Я продолжала следить за собой, и потому муж все так же радовался и любил меня. Он верил, что с рождением ребенка все со мной станет хорошо.
В свой срок появился на свет сын. Это было бесподобно! Я отдалась чувству материнства полностью, возможно, даже слишком. Когда он плакал, мне казалось, что что-то опасное происходит, что он заболел.
Со временем это прошло, пришла привычка. Сынок нормально развивался и рос.
Но застарелый стресс- обида, что меня не так любят, не так заботятся, подтачивал мое здоровье. Конечно были и другие причины для моей болезни, но нервная обстановка и сдерживание эмоций оказало немалую роль.
Через десять лет, вердикт врачей: вам нужна операция. В больнице я встретила хирурга, которая после операции принесла мне книги по психологии, предложила почитать, попробовать. У меня открылись глаза, все встало на свои места.
Девочки, хочу сказать, не надейтесь ни на кого. Ваша жизнь касается только вас. Вы хозяйка в ней и в своей душе. Отношение других, это их дело , их отражение. Нужно любить себя самой, заботиться о себе, радоваться каждому мигу в жизни. Любить так, как хочется, вы сможете только сами. Другого вы не заставите чувствовать по-своему. Не путайте с эгоизмом, любовь и забота о себе не позволят вам недостойных поступков.
Как только вы научитесь любви к себе, научитесь улыбаться себе, стресс сам растворится, как туман.
Улыбайтесь, радуйтесь ребенку, мужу, а главное себе.
Надеюсь,что вы согласны.