Белые пятна на зубах могут иметь множество причин, связанных со здоровьем и образом жизни, но как их предотвратить?
Белые пятна могут появляться на зубах многих людей, даже если у них идеальный стоматологический режим. Белые пятна или другое изменение цвета могут быть вызваны несколькими причинами, включая болезнь, инфекцию, дефицит витаминов, избыток жидкости или даже травму зуба.
Есть несколько причин появления белых пятен на зубах.
Наиболее частой причиной является флюороз зубов - косметическое заболевание, вызванное чрезмерным воздействием фтористого фтора в первые восемь лет жизни. Это безвредное заболевание, которое обычно развивается до того, как зубы прорываются сквозь десны.
Другой распространенной причиной появления белых пятен на зубах является гипоплазия эмали, которая возникает, когда эмаль зубов человека не формируется должным образом. Гипоплазия эмали также случается в детстве, когда у человека все еще развиваются зубы, но, в отличие от флюороза, при этом состоянии существует риск кариеса.
Белые пятна также могут быть вызваны плохой гигиеной полости рта, особенно при ношении брекетов или при употреблении слишком большого количества сладких и кислых продуктов.
Как предотвратить появление белых пятен на зубах
Вы можете принять ряд профилактических мер, чтобы защитить зубы и предотвратить появление белых пятен.
- Хорошая гигиена полости рта
Большинство людей могут предотвратить появление белых пятен, чистя зубы два раза в день зубной пастой с фтором и пользуясь зубной нитью один раз в день.
Важно поощрять хорошую стоматологическую практику с раннего возраста, чтобы такое поведение продолжалось и во взрослой жизни.
- Вода без фтора
Вы можете предотвратить появление белых пятен у детей, кормя детей, которые в основном питаются детской смесью, смесью, созданной на основе воды без фтора. Это может помочь предотвратить избыток фтора на зубах.
- Использование правильного количества зубной пасты
Кроме того, вы можете предотвратить появление белых пятен, используя правильное количество зубной пасты.
Для детей младше трех лет следует использовать не более крупинки риса, а детям в возрасте трех лет и старше следует использовать количество размером с горошину.
- Уменьшение потребления сладких и кислых продуктов
Один из наиболее эффективных способов предотвратить появление зубной эмали и других проблем с зубами - это уменьшить количество зубов с высоким содержанием сахара и кислоты.
Еда и напитки, о которых следует знать, включают лимонные соки и фрукты, сладкие сладости, газированные напитки и другие напитки с высоким содержанием сахара.
Питьевая вода при употреблении продуктов с высоким содержанием сахара и кислых продуктов может помочь смыть зубы и снизить вероятность их повреждения. Кроме того, употребление газированных напитков и других потенциально вредных жидкостей с использованием соломинки также может помочь защитить ваши зубы.
- Консультация у стоматолога
Тем, кого особенно беспокоят белые пятна на зубах, следует обратиться за профессиональной консультацией к стоматологу. Белые пятна могут быть менее желательными, но обычно не вызывают беспокойства.
Однако, если они вас беспокоят, ваш стоматолог может предоставить более подробную информацию, совет и рекомендации о том, как их лечить.