Сможете ли вы построить длительные тёплые доверительные отношения, в которых будет комфортно обоим?
Если вы думаете это, то маловероятно:
Я хочу - вы должны
Я хочу быть лучшим
Мне все равно, что ты хочешь
Я знаю, как тебе лучше
Я знаю, что ты думаешь/чувствуешь
Я должен/должна
Ты должен/должна
Ты мой/моя
Я твой/твоя
Я/ты/он(а) избранный/лучший/идеальный/гениальный
Я работаю/сижу с детьми - ты должен(а) все остальное
Не злись, не бойся, не плачь, не кричи, не обижайся, не грусти, не молчи, не смейся, не радуйся,...
Ты виноват/виновата
Я виноват/виновата
А почему бы тебе не
Догадайся, что я чувствую/думаю/хочу
Я не знаю, что чувствую/хочу
Если бы не ты
Все такие
Я так и знал(а)
Я/ты ж мать/отец/дочь/сын/младший/старший/начальник/подчиненный/врач/педагог/женщина/мужчина...
Я никому не нужен/нужна
Мне никто не нужен
Когда будет это, тогда
А вдруг
А если
Они плохо обо мне подумают/думают
Что скажут люди
Это неприлично/некрасиво
Так нельзя
Как тебе не стыдно
Не дождётся
...
Это любимые фразы тех, кто никогда не имел и не будет иметь длительных тёплых доверительных отношений с партнером, детьми, родителями, друзьями, коллегами, окружающими.
Часто эти люди являются источником гнева, страха, тревог, депрессий и болезней для себя или окружающих.
Периодически большинство из них чувствуют внутреннее одиночество.
Без глубокой и длительной психотерапии счастливыми они стать не могут. Как бы ни старались.
О том, что необходимо для выстраивания длительных комфортных доверительных тёплых отношений и как это делать - мы говорим в закрытом клубе, а также проводим терапию.
_________
Психотерапия
https://www.instagram.com/alena.siuta/
https://ellesheikh.wixsite.com/psychotherapy