Продолжение.
...
Стресс - это норма, но у невротической личности мало естественного буфера стресса.
Вы видите повседневные ситуации намного хуже, чем они есть на самом деле, а затем вините себя в своем крайнем пессимизме и негативе.
Вы можете длительно (более 30% времени) или постоянно чувствовать: раздражение, гнев, грусть, вину, волнение, враждебность, уязвимость, заниматься самокопанием.
Невротическое поведение также может быть связано с проблемами психического здоровья.
Невротическая личность может сделать вас более склонным к тому, что исследователи называют «интернализующими расстройствами», например:
• Генерализованное тревожное расстройство
• Депрессия
• Обсессивно-компульсивное расстройство
• Социофобия
• Пост-травматическое стрессовое растройство
• Паническое расстройство
• Антисоциальное расстройство личности
Невротическая личность или невротическое поведение не включают бреды или галлюцинации (воображамое), которые являются симптомами психотических расстройств, при которых вы теряете связь с реальностью. Вместо этого вы зацикливаетесь на собственных отрицательных эмоциях и неудачах, реальных или воображаемых.
Исследователи выявили связь между невротической личностью и генами, которая открывает путь к новым методам лечения тревоги или депрессии.
Люди с невротическим характером чаще курят, злоупотребляют алкоголем, наркотиками, зависимы от игр, спорта, работы, отношений, страдают расстройствами пищевого поведения, не могут эффективно коммуницировать, имеют проблемы с партнёром, детьми, здоровьем.
Если вы справитесь со своим беспокойством и стрессом - это может помочь обуздать ваше невротическое поведение.
Самолечение может помочь, если ваше беспокойство легкое и непродолжительное.
Психиатры относят симптомы, напоминающие симптомы невроза, к категории депрессивных расстройств или тревожных.
Однако многие психоаналитики, психотерапевты и психологи используют этот термин, в том числе при делении на уровни:
. Здоровый
. Невротик
. Психотик
Между неврозом и психозом классифицируют пограничное состояние.
Невротическая личность и невротичечкое состояние побуждают человека на такие мысли, с которыми он не всегда может справиться сам, поскольку он пытается справиться с последствиями травмы, находящейся в бессознательном.
Эту травму он не в состоянии обнаружить, признать и проработать.
Выявление причин того или иного мышления, действия, поведения, мешающих комфортно жить с самим собой, другими людьми и в мире в целом, а также дальнейшая их проработка - это задача психотерапевта.
В закрытом клубе и на курсе по неврозам мы проводим глубокую психотерапию.
_________
Психотерапия
https://www.instagram.com/alena.siuta/
https://ellesheikh.wixsite.com/psychotherapy