Сначала разберемся с термином.
Коротко говоря, прокрастинация - это склонность к откладыванию дел.
В результате отложенные дела приходится делать в самый последний момент и не всегда качественно. А некоторые откладываются далеко и надолго.
Раньше у меня и в рукоделии такое было. Многим рукодельницам, я уверена, знакомо наличие недовязов или недошитых работ, которые и выкинуть жалко и взяться за них ну никак не получается.
Я избавилась от прокрастинации достаточно давно. В инете вы можете найти достаточно много советов по этому поводу. Это и планирование, и развитие концентрации, и даже помощь специалиста.
Мне помогло другое.
В определенные момент я поняла, что мне должно нравиться то, что я делаю. По-настоящему нравиться то, что создаю. Тогда мне не хочется останавливаться, а хочется быстрее увидеть готовое изделие. Я получаю удовольствие от процесса и испытываю радость от результата.
Я отказалась от работы на заказ. Делаю это крайне редко. Потому что не люблю в творчестве четко установленные сроки.
Но и у меня бывают "приступы прокрастинации".
И я точно знаю причину. Это состояние приходит ко мне , когда я нарушаю режим труда и отдыха в течение довольно долгого времени. В один момент , как по щелчку, я вдруг не могу начать новый проект. Даже когда он мне интересен и я знаю, что он все равно будет создан.
В этом случае помогает только одно - дать себе возможность остановиться, отдохнуть и подумать. Обычно это время не проходит даром. Через время мы можем увидеть другие пути решения задачи или креативно изменить первоначальный проект.
А еще можно наконец-то просто посмотреть новый фильм или взглянуть по-новому на свои соцсети.
Плюсы тоже есть. Главное, чтобы состояние это не затянулось надолго.
Бывают ли у вас такие периоды? Как справляетесь?
Благодарю за внимание и буду благодарна за вашу подписку на мой канал Вдохновленная Вселенной
Популярные статьи на канале:
Пятерка "любимых" вопросов к рукодельнице.
Шапочка спицами - интересная модель
Очаровашка Бегемотик в юбке. Описание вязания.
#прокрастинация #сам себе психолог #рукодельница