Найти тему
ЕШЬ | ХУДЕЙ

Завтрак, обед и ужин 1280 калорий

Завтрак 581 калория

Овсянка на воде с фруктами и два бутерброда
Овсянка на воде с фруктами и два бутерброда

Обед 459 калорий

Отварной рис, отварная курица, помидоры, маслины, перец, кабачок гриль, соус
Отварной рис, отварная курица, помидоры, маслины, перец, кабачок гриль, соус

Ужин 240 калорий

-3

Приятного аппетита!)

Еда
6,93 млн интересуются