От кого то, что то Ждете , что,
кто то сделает все за вас. Вы Ждете,от кого то ,каких то действий,поступков? Кто вам сказал что это вообще «норма»? - ну там, где то, кто то когда то сказал…
А, для вас самих, это «норма»?
Вам ведь никто не должен и тем более не обязан, а вы ждете.. возлагаете большие надежды на человека и, он вас разочаровывает, потому что он вам ничего не обещал.
потом вы обижаетесь.. на что? Или мб на КОГО? ну конечно, вы злитесь на него, И НИ КАК ,НЕ НА САМОГО СЕБЯ.. задай себе ряд вопросов:
Сделай вывод и забудь. Попробуй из неприятной ситуации взять что-то полезное для себя. Если человек тебя обидел – значит, он задел за больное, и нужно понять, почему сказанное тебя так зацепило. Думай не о том, почему ОН так поступил, а о том, почему Я так отреагировала. Как только ты поймешь причину и сделаешь правильный вывод – сможешь отпустить эмоции и спокойно жить.
Неумение прощать
Это неосознанная манипуляция, которая является причиной большинства наших обид.
Человек сам не понимает, на что и зачем он обиделся. Зато точно знает, как другому загладить свою вину. Так ведут себя те, кто не научился отпускать прошлое. Они живут по принципу: «Все в дом, вдруг, пригодится». И это происходит не только на физическом уровне, но и психологическом: «Следи за всем и всеми, ведь тебя могут обмануть», «Нельзя ничего забывать.»
Разреши себе чувствовать. Не бойся делиться своими переживаниями, проявлять свои эмоции.Переосмысли происходящее и избавься от обиды.
Накапливать обиды опасно, ведь они буквально съедают тебя изнутри, провоцируя развитие различных заболеваний. Обнаружить «слабое место» можно твоими любимыми фразами.
Обобщенная неосознанная обида: «Меня что-то гложет», «Отравляет жизнь», «Надоело жить не хочется» — онкология
Голова: заболевания.
Ревность, зависть, ненависть и обиды.
Невысказанная обида: «Ком в горле стоит», «Поперек горла», — бронхит, астма…
Обидчивость - это инфантильная реакция на окружение, воспроизведение детства во взрослом человеке.
Хотите быть здоровыми? Научитесь прощать искренне, от всей души!
❤️