Хочу поговорить с вами о ярлыках и ролях, которые мы приписывам другим людям.
На эту тему меня побудила задуматься книга "Как говорить, чтобы дети слушали. Как слушать, чтобы дети говорили". На самом деле, эта книга must have для любой мамы. Очень много дельных советов по общению с детьми. Да и со взрослыми тоже. Но не о книге речь, а о ярлыках.
Дело в том, что когда мы навешиваем на человека какой-то ярлык, он не осознанно начинает играть эту роль. Причем, ярлык может быть, как положительным, так и отрицательным. Например, в книге приводится случай, где мама дала дочери ярлык хорошей девочки. Из-за этогоее дочь разучилась выражать свои настоящие чувства и желания. Все было подчинено тому, чтобы быть хорошей. Как по мне - это очень частый ярлык, который облегчает жизнь родителям, но портит ее деткам. Хорошие девочки вырастают невротиками, у которых весь мир наполнен словами "я должна", а о своих истинных желаниях они и не подозревают.
У меня тоже есть такой ярлык. Я тоже с детства должна быть хорошей. А еще умной. И это большой груз: всегда быть умной и хорошей. К сожалению, сейчас он сильно мешает жить. Поэтому я учусь быть иногда глупой и плохой ;-)
Своей дочери я тоже, оказалось, навешиваю ярлыки. Называю ее в шутку злючкой и хулиганкой. Теперь, буду фильтровать базар ;-)
Причем, роль, ярлык - это не обязательно одно слово. Это может быть просто высказывание о человеке. Например, я часто говорю своему мужу, что "он не помогает мне с ребенком" или "не уделяет нам своего времени". На это он мне просто говорит: "Да, я такой". Теперь я понимаю, что он может быть и не такой. Но я ему дала это ярлык и теперь он его носит.
Что же делать, если вы уже навесили человеку ярлык? Ну во-первых, перестать его использовать в дальнейшем. А во-вторых начать подчеркивать противоположные стороны. Например, я могу сказать своему мужу: "Так приятно, что ты сегодня решил провести с нами время" и "я так благодарна тебе, что ты мне вчера помог с ребенком". И человеку уже хочется помогать и проводить с тобой время :-)
Себе же я говорю, работая со своими ярлыками: "Сейчас ты злишься, и это совершено нормально". Или "Ты допустила ошибку - ну и отлично. Ты не должна всегда поступать идеально".
А какие ярлыки у вас? А какие ярлыки вы навешиваете на своих близких? Задумайтесь :-)
С любовью, Лис