Группа Юрия Бородавко уже третий день в полном составе работает на первом тренировочном сборе в Крыму. Перед самым отправлением двое из лыжников основного состава сборной России поделились своими ожиданиями от тренировок и впечатлениями по прошлому году.
Яна Кирпиченко, 25 лет
Прошлый сезон стал лучшим в карьере Яны: уверенно отмечалась позициями в топ-10 личных гонок на этапах Кубка мира и чемпионате мира . Также помогла сборной России взять долгожданное серебро в эстафете ЧМ, блестяще пробежав первый этап.
Хотя перед началом прошлого сезона её исключили из состава сборной России и она была вынуждена готовиться в региональной команде. Как оказалось - это дало свой результат, респект Елене Вяльбе!
Яна Кирпиченко:
Я готовилась с личным тренером Гельмановым Артемием Владимировичем, который тренирует юниорскую сборную страны. Подготовка с ним прошла очень хорошо. К тому же свою роль сыграла смена деятельности. До этого у нас в группе Маркуса Крамера была одна работа, а теперь мы делали абсолютно другую, а Бородавко меня очень хорошо подвел к стартам.
У Маркуса тренировки более длинные, монотонные, равномерные, без отдыха. Работа невысокой интенсивности. У Юрия Викторовича требуется большая самоотдача, ты должен быть полностью заинтересован, полностью погружен в работу. Интенсивность очень высокая, много силовых.
Юрий Викторович подстегивает на каждой тренировке. С Маркусом лучше работать уже полностью сформированным спортсменам. Таким, как Александр Легков. В какой-то момент он понял, что, когда и как ему нужно. И его просто немножко направляют, подсказывают. Тренер как бы твой друг. В случае с Бородавко тренер — это тренер!
Денис Спицов, 24 года
Денис прошедшим сезоном оказался не очень доволен - сломал руку во время ЧМ, в результате так и не выступил на главном старте страны. Хотя по ходу сезона Денис был готов не плохо, из главных успехов можно выделить блестящую победу - масс-старта в гору на финале Тур де Ски.
Денис Спицов:
Без тренировок я провел, наверное, всего неделю: удалось съездить к родителям, отдохнуть морально, разгрузиться. Улетаем на сбор. Надо себя готовить. Хотя к тренировкам тренера сборной России Юрия Викторовича Бородавко, в целом, нельзя подготовиться (смеётся). Стараемся сейчас минимизировать нагрузку на связки, чтобы болевых ощущений не было в мышцах. Так что немного силовых занятий, кросс, велосипедах, на роллерах катались на «Жемчужине Сибири.
ТАКЖЕ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ:
- Группа Сорина начала сбор в Приэльбрусье. Юная Степанова с начала мая тренируется с Сориными. Кто ещё отметился в Пересвете
В ЭТО ВРЕМЯ НА YOUTUBE:
Очень прошу переходить по видео, нажимать большой палец 👍 и подписываться на Ютуб-канал СПОРТmix.Это имеет огромное значение для развития темы!