Рассказ о личных границах
Передо мной сидит тоненькая Лиза. Она проходит ординатуру и еще где-то учится. Когда приходит Лиза, я открываю окно, потому что ей душно и она начинает плохо соображать. У Лизы темные круги под глазами и профиль Анжелины Джоли. Она говорит тихо и медленно. Если у Лизы что-то уточнить по ходу ее рассказа, она ответит и замолчит, пока я не предложу продолжить. У Лизы проблемы с отстаиванием собственных границ, она их попросту не чувствует. Порой почти без повода ей кажется, что кто-то ее контролирует, а порой явное вмешательство она оставляет без внимания.
- Устала вчера, хоть и выходной был. Пол дня за рулем. Потом приехала к парню домой, звонит мама и просит привести еду собакам.
- Каким собакам?
- Мама за копейки покупает отходы в своей столовой и кормит собак на даче.
- Это много времени заняло.
- Да, - с грустной ухмылкой кивает головой Лиза, - парень живет в городе N., а родители в городе D.
- А почему мама сама не привезла?
- У нее нет машины, а в автобусе неудобно.
- Такси?
Лиза пожимает плечами. Я вижу, что этот разговор ей не нравится.
Лиза живет с родителями, иногда ночует у своего молодого человека. Она пришла ко мне, потому что парень ее контролировал и требовал перед ним отчитываться. Отношения, с ее слов, напоминали абьюз.
Мы потратили 3 часа, чтобы в этом разобраться.
Оказалось Лиза может внезапно куда-нибудь сорваться не поставив его в известность. С одной стороны она никому ничего не должна, но с другой это выглядело странно. Например, она посещала курсы вокала. Преподаватель изменила расписание и попросила приехать прямо сейчас, если это возможно. Лиза в это время ждала парня с работы. Она уехала, включила телефон на беззвучку. Когда вернулась у ее молодого человека было явное недоумение. Он пришел домой, ожидая увидеть ее, дома никого, телефон молчит. И хотя ссоры не было, Лизе это все очень не нравилось.
Я прошу вспомнить еще ситуации, когда Лизу контролировал парень, но все они как под копирку.
- Лиза, а если бы с вами так поступили, как бы вы отреагировали?
- Ну, уехал и уехал, без разницы.
У Лизы вспыльчивый и взрывной отец. В Лизином детстве он периодически избивал мать. Эмоции у нее как замороженные.
Нас ждет долгая работа на эту тему, но Лиза не пройдет путь до конца. Бросит. Хотя многое в своей жизни она сможет наладить. Может быть этого было достаточно? Но причину, по которой Лиза перестала посещать консультации психолога она не назвала.
Я долго рассказываю Лизе про личные границы, про взаимоотношения, про обязанности и ответственность друг перед другом. Она внимательно слушает, смотрит умными глазами на меня:
- Вы хотите сказать, что он просто беспокоился?
В следующий раз Лиза приходит повелевшая:
- Вы были правы! Он беспокоился и все.
- Лиза, он любит вас?
Лиза кивает и на глазах выступают слезы. Я подаю коробку с салфетками.
- Спасибо! - она с теплотой смотрит на меня и вытирает слезы.
Повесткой этой консультации Лиза делает отношения с мамой. Ей хочется открыто и не агрессивно отстаивать с мамой свои границы. И мы в качестве тренировки репетируем предстоящий разговор. Нужно сказать, что у Лизы много своих дел и она никак не может регулярно привозить еду собакам.
Тема только на первый взгляд кажется простой. На самом деле Лизу так и тянет наорать на мать. Или она воображает эту ситуацию и тут же охватывается мощным чувством вины, что она плохая дочь и мать ей совсем не нужна.
Все же нам удается нам удается перенести фокус Лизиного внимания с агрессии и вины на слова и действия без яркой эмоциональной окраски.
- Мама, - говорит Лиза, - я очень устаю среди недели и никак не могу привозить еду собакам. На выходных могу, в будни - нет.
Это Лиза скажет маме и в ответ получит понимание.
Потом она поговорит с папой. И он перестанет лезть в воспитание Лизиной собаки. Потом - с коллегой и она перестанет сваливать свою работу на Лизу, а остальные даже встанут на защиту.
Лиза большая молодец и умница. Но отчего-то не пройдет до конца этот путь и закончит нашу работу оставаясь довольно неуверенным человеком.
А может быть и пройдет, но это будет уже без меня :)
Будьте счастливы!
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал)