Конечно. Ещё как. Я тоже живой человек. Как и все.
Единственное, чему я научилась за последние годы - это быстро справляться со всеми своими дурацкими состояниями.
Один из моих любимых способов:
Садиться за руль, врубать на всю громкость музыку, и нестись по трассе на скорости, и пою, даже скорее ору песни. Стресс снимает моментом.
И есть ещё один шикарный метод, просто помогает шикарно. И кстати!!!
Он мне помогает быстро выздоравливать, если вдруг в редкий раз меня настигнет какой то вирус.
Я ложусь в постель, выключаю свет, закрываю глаза и полностью расллабляю свое тело. И затем в зависимости от ситуации настраиваю себя на нужное мне состояние.
Буквально вчера было ужасное состояние. Полный упадок сил. И я стала себе говорить: я прекрасная, красивая, умная, милая, добрая, счастливая.
И самое главное! Необходимо заснуть с этим настроем. И что вы думаете? Я проснулась в великолепном настроении.
Так что если хотите, можете попробовать. Оба метода работают на 💯💯💯.
А когда кого то обижаю, не специально, а на стрессе, на эмоциях, я всегда прошу прощения. И самое главное - это делать искренне.
Делитесь, как вы справляетесь со стрессовыми ситуациями.
#momatlife #моматлайф #кавалайф #kavalife #психология #бывшие #отношения #развития #фото#мужскоеиженское