Распространенный миф,что сок это тот же фрукт и что это сплошная польза. Но никто не задумывался,что в таких соках нет мякоти,которая как раз так и полезна для пищеварения ребенка,а остается лишь один сплошной сахар.
Скажите,что во фруктах тоже есть сахар и какая разница?А разница в том,что сахар из фруктов усваивается медленнее благодаря мякоти и не вызывает резкий скачок инсулина в крови ,а сок содержит в отличие от фрукта больше сахара,чем можно получить из 1 фрукта. И ребенку до года нежелательно употреблять сок.
Сок в пакетиках для детей!
Распространенный миф,что сок это тот же фрукт и что это сплошная польза.
Но никто не задумывался,что в таких соках нет мякоти,которая как раз так и полезна для пищеварения ребенка,а остается лишь один сплошной сахар.
Скажите,что во фруктах тоже есть сахар и какая разница?А разница в том,что сахар из фруктов усваивается медленнее благодаря мякоти и не вызывает резкий скачок инсулина в крови ,а сок содержит в отличие от фрукта больше сахара,чем можно получить из 1 фрукта. И ребенку до года нежелательно употреблять сок.
