М и Ж: мы такие разные. Так почему мы, женщины, применяем к себе мужские подходы? Взять хотя бы планирование.
Из этой статьи вы узнаете:
- почему женщинам сложнее планировать;
- отчего не работает классический тайм-менеджмент;
- неочевидные выгоды от грамотного планирования.
Во время подготовки курса по планированию для женщин и в ходе консультирования в сфере личных финансов я обнаружила интересную вещь. То, как мы относимся ко времени и деньгам - суть отражение нашей личности, и эта тема гораздо глубже ежедневников и техник.
Вы ругаете себя за то, что не удаётся выполнить задуманное или руки не поднимаются написать план, начинаете верить в то, что планирование - бесполезная штука. Хочешь насмешить бога, расскажи ему о своих планах. Или вот ещё: человек предполагает, а бог располагает.
Что это: народная мудрость или просто отражение распространенного явления - люди испытывают трудности с планированием.
Обычные проблемы с планированием:
- всё идёт кувырком, планировать бесполезно;
- прокрастинация и лень;
- угнетает длинный список дел, опускаются руки;
- не умею, не знаю как;
- делаю чужие дела, а свои нет;
- опаздываю.
Я утверждаю, что классический тайм-менеджмент создан мужчинами для мужчин. Они, словно машины, прямолинейны: вижу цель, не вижу препятствий. Им часто достаточно техник планирования, например, как в книге Глеба Архангельского “Тайм драйв”.
Природа женщины сложнее сама по себе. На нас влияет множество факторов: гормоны, месячный цикл, Луна, космос. В течение дня у нас случаются перемены настроения, мы чутко реагируем на окружающую действительность.
У женщины много ролей: мать, жена, дочь, бизнес-леди. Мне как-то сказали:”Ты не женщина, а сотрудник. Поэтому не рассчитывай на особое отношение”. Тогда предполагалось таскать тяжести...
Прибавим травматизацию и получим то, что имеем: у большинства женщин проблемы с управлением временем, они с трудом справляются с жизнью, бегут белками в колесе или отращивают себе несколько пар рук, словно бог Шива. Ругают и ругают себя в бесплодных поисках двадцать пятого часа в сутках.
Поэтому женщинам показано особое планирование - эмоциональное.
В структуре личности выделяют детскую часть и взрослую, которая в свою очередь разделяется на мужскую и женскую. Мужская среди прочего отвечает за достижения, защиту и зарабатывание денег. Поскольку мы воплощены в женском теле, эмоциональность берёт верх. Конечно, когда надо, мы включаем мужские качества и достигаем чего нужно.
Однако, если есть психотравма, мы бессознательно действуем по сценариям выживания. Так вот, классика планирование - это для мужской части. Там всё просто: бери технику и делай дело.
Или ещё пример про цели. Мир учит нас: поставь большую цель и будешь молодцом. Но дело в том, что концентрация на цели женщину угнетает, вымораживает и лишает сил. Наше спасение в концентрации на процессе и получении от него удовольствия.
Мы все разные, со своими особенностями, темпераментом, жизненными обстоятельствами и ролями. Поэтому инструменты планирования нужны разные, каждой свои.
Для чего планировать?
- Для опоры и структуры. Не нужно задумываться, что делать и куда бежать, всё уже определено.
- Разгрузить голову. Необходимость помнить всё слишком нагружает.
- Больше успевать и меньше уставать. Да-да, такое возможно.
- Регулировать свою жизнь, управлять ею. Помните статью в прошлом номере?
- Для отмечания прогресса и признания своих заслуг. Сразу видно, кто молодец!
- Для установления границ. План поможет вам сказать нет любителям посягнуть на ваше время.
- Как ни странно, для защиты, особенно от тех, кто любит вам указывать и нагружать всяким непотребным.
- Для придания смысла дням и неделям. Когда есть куда оглянуться, легче смириться с безвозвратным ходом времени.
Дерзайте, помня о своей природе, смело планируйте и гордитесь собой. В следующем номере я дам вам несколько техник эмоционального планирования. Кто хочет быстрее и больше, добро пожаловать на одноименны марафон.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы читать свежие статьи.
Ставьте лайки, мне будет приятно.