Люблю получать удовольствие от жизни!
Сколько себя помню, столько занимаюсь фитнесом и увлекаюсь ароматами. Это мой стиль жизни, возможность любить себя, держать себя в физической и эмоциональной форме, источник получения удовольствия.
Когда у меня пропало обоняние, я поняла, что заболела.
Со своей драгоценной возможностью обонять я попрощалась аж на целых 3 месяца.
Ой-е, шире вселенной горе мое.
Жуки
Потом возникла еще одна неожиданность, развилось искажение обоняния. Любимый Amouage Crimson Rocks вонял куркумой, а обожаемый кофе с молоком - жженой резиной. Чтоб восстановиться до прежнего уровня, пришлось заново учиться чувствовать и распознавать запахи.
Процесс восстановление обоняния проходил в 2 этапа:
Ароматные тренировки дома.
Какие упражнения я делала:
- Начинала утро с ароматов ванили или цитрусов.
- Продолжала день ароматами кофе и корицы.
- Вечером это были ароматами мяты, ромашки.
Сначала, вдыхая ароматы, я могла слышать одни и те же ноты по-разному, а некоторые могла вообще не слышать.
Чтобы быстрее восстановиться, нужно было переслушать очень много разных ароматов. Благо, что коллекция такая, что мне и 10 жизней не хватит все сносить. Но греет мысль: Это все мое! И я в любой момент могу достать из шкафа аромат, вдыхать его и радоваться, как ребенок любимой игрушке.
Ароматы стали для меня спасительными витаминами.
На втором этапе, как только появилась возможность, мы с семьей поехали на реабилитацию в санаторий. Тут я продолжила делать упражнения первого этапа и еще дополнила их следующими процедурами: спелеотерапия, ароматерапия, торфяные ванны, массаж с аромамаслами, лечебный фиточай, ароматные хвойные ванны и регулярные 2-х часовые прогулки в сосновом бору.
Вы удивитесь, но вскоре обоняние не только восстановилось, но и появились новые краски и звуки.