Сегодня расскажу как можно подготовить будущего ребенка к перегрузкам во время родов.
Каждая беременная женщина мечтает, чтобы ее ребенок родился здоровым и умным.
Это желание вполне естественно. Особенно, когда количество новорожденных с различными патологиями из года в год увеличивается.
По данным Союза педиатров России не более 12% детей рождаются здоровыми.
Меня как специалиста, который работает с детьми, это волнует не меньше, чем их родителей. По моим многолетним наблюдениям до 80% детей дошкольного возраста имеют те или иные речевые нарушения. Развитие речи напрямую зависит от здоровья.
Чтобы ребенок родился здоровым, мамам важно знать важные периоды внутриутробного развития и тренировать будущего ребенка до рождения.
Важные периоды в жизни плода:
- 3 – 6 недель беременности; идет процесс развития плаценты и зачатков всех органов;
- 3-ий месяц беременности; в это время заканчивает формироваться плацента и появляется зачаток коры головного мозга, появляются первые рефлексы, костно-мозговое кроветворение и гамма-глобулины;
- с 20 по 24 неделю происходит рост и созревание внутренних органов и их функций.
Именно в эти периоды мать должна:
- быть в хорошем расположении духа и избегать стрессовых ситуаций;
- правильно питаться и соблюдать водно-солевой баланс;
- вести активный образ жизни, не сводя на нет физическую нагрузку;
- особенно следить за своим здоровьем, избегать простудных и инфекционных заболеваний;
- отказаться от самолечения, ни в коем случае не принимать антибиотики, а в случае проблем со здоровьем, обратиться к гинекологу;
отказаться от алкоголя, табака и психотропных средств; женщина с удовольствием выпившая бокал вина или выкурившая сигарету, рискует получить в будущем потенциального пьяницу или курильщика.
Помните, что эмоции передаются плацентарно. Ребенок получит информацию удовольствия и будет подсознательно считать это положительным опытом.
Во время родов малыш испытывает высокие нагрузки, которые можно сравнить с марафонской дистанцией или длительным погружением в глубины океана.
Будущего ребенка можно заранее подготовить к таким перегрузкам.
От того, как устойчив плод к отсутствию кислорода в момент рождения, зависит его дальнейшее состояние здоровья.
Много лет назад японские акушеры заметили, что новорожденные, появившиеся на свет у ныряльщиц за жемчугом, в Японии их называют «ама», обладают крепким здоровьем. Объяснялось это тем, что погружаясь в глубины океана, женщины надолго задерживали дыхание, и адаптировались к долгому отсутствию кислорода, тем самым тренируя ребенка.
Этот факт доказан современной медициной.
Готовя эту публикацию я нашла результаты исследования на тему «Устойчивость плода к гипоксии и родам» Н.А. Ураковой, А.Л. Уракова (Медицинская академия Ижевска), «Экспериментальные исследования», 4(40) 2012 г.
Акушеры провели трансабдоминальное (через брюшинное исследование) УЗИ двигательной активности плода 65 беременных женщин в 20-24 недели и в 30-34 недель беременности в условиях женских консультаций г. Ижевска. Около трети этих женщин имели изменения плаценты.
По результатам исследования было выявлено, что реакция плода на задержку дыхания матери является достоверным способом прогнозирования перинатальных исходов.
Во время задержки дыхания матери, плод задерживал дыхание не менее чем на 20 секунд. Высокие значения пробы свидетельствуют о высокой вероятности здорового ребенка, и наоборот.
Следовательно, если здоровая мать будет вести активный образ жизни, совершать пешие прогулки и тренироваться в задержке дыхания, то сможет подготовить к родам себя и будущего малыша.
Ставьте 👍, если статья была полезной и делитесь с друзьями.
Подписывайтесь на канал, чтобы читать следующие материалы по теме.
Предыдущая статья по ссылке здесь.
Литература:
1. Александрова В.А. Наш Российский СПОК. Если вы решили стать родителями, 2005. 2. Бахарева И. Беременность, месяц за месяцем // 9 месяцев. - 2002.-№ 12.
3. Волкова А.С. Беременность: неделя за неделей. Консультации акушера-гинеколога.-М., 2010. (Мамина школа)
4. Воробьева Н. И. Беременность и роды: справочник будущей мамы, 2003.
5. Добрая книга для будущих родителей: Как подготовиться и родит здорового ребенка, 1996.
6. За пределами мозга. Рождение. Смерть. Трансцегенция психологии, 2002 7. Заплатников А. Теперь вас двос: брошюра для будущих мам, 2006.
8. Кузнецова В. Школа раннего развития, 2004.
9. Культура семьи и деторождение: Сборник материалов 2- й Дальневосточной научной практической конференции. г. Владивосток, апрель 2008.
10. Лазарев М.Л.. Школа дородовой педагогики, 1993.
11.Полная энциклопедия «Жизнь и здоровье женщины». - Т. 2, 2004.
12. Савинова Т. Зачем нужны звучащие игрушки? // 9 месяцев. 2002- N12
13. Чимарев В. // Материнская школа. - 1988.-№10
14. Энциклопедия воспитания и развития дошкольника, 2001.
15.Энциклопедия молодой женщины. - пер. с чешского, 1989.