Найти тему

Как не кричать на ребенка. Мои рассуждения.

Агрессия ( крик это её проявление) изначально,если подумать, призвана защитить,не дать сделать больно.
Поэтому крик на ребёнка-своего рода защита от боли.
Ранит ведь не само поведение ребёнка,а тот смысл,который мы в это вкладываем.
Ну вот например:

Ситуация «Не убрал игрушки»
Ваш смысл может звучать:
«Я навожу порядок,а никто не ценит=меня не ценят»

Ситуация «Получил двойку»
Ваш смысл может звучать:
«Вечно ничего не получается,ребёнка воспитать не могу=я плохая мать»

Откуда ноги растут понимаете?
Детство наше любименькое.

Ребёнок возвращает вас в ту ситуацию,где ребёнком были вы-где уязвимо,где больно.

Поэтому,первое что нужно сделать-отследить какой смысл у вас?
Какое поведение/эмоция ребёнка для меня невыносимо?
Что меня ранило?
И что я думаю об этом?

Второе-понять какой смысл на самом деле может быть у ребёнка?

Заигрался,не может в силу возраста,не хочет прямо сейчас это делать.
Вспомните себя ну?

Третье-придумать новое действие вместо привычного сценария-крика.

Что ещё стоить помнить: агрессия нарастает постепенно:
раздражение-злость-гнев-ярость,поэтому старайтесь отслеживать вот это состояние-«меня сейчас понесёт» и например,выходить в другую комнату,выпускать свой пар в другое место.
Через тело и через осознавание.