Есть старая аллегория о слоненке, привязанном к столбу забора. Когда слоненок тянет, он не может сломать забор или порвать веревку. В конце концов, он сдается и примиряется со своей судьбой. Слоненок застрял.
Но в конце концов слон вырастает и становится большим взрослым слоном с гигантскими ногами, огромным бивнем и крутым хоботом, и он может легко уйти от забора, если захочет. Но, считая забор и верёвку крепкими, взрослый слон остается привязанным, ложно полагая, что ему никогда не уйти.
Ограничивающие убеждения - это ложные убеждения, которые мешают нам ставить и достигать наши цели и желания. Такие убеждения могут помешать вам делать важные дела, например, искать работу своей мечты или создать желаемые взаимоотношения, выйти на определённый уровень дохода.
Наши убеждения устанавливают границы и ограничения на то, что мы воспринимаем как разумное поведение. У большинства, убежденность в том, что воровство - это неправильно, не позволяет просто угнать следующую проезжающую машину в стиле компьютерной игры GTA. Это ограничивающее убеждение, вероятно, полезно иметь.
Следовательно, можно сказать, что не все ограничивающие убеждения отрицательны. На самом деле, нам нужны некоторые паттерны и установки, чтобы не делать глупостей.
Но некоторые убеждения без необходимости удерживают нас от того, кем мы хотим стать и что хотим иметь.
Подобно слону, который остается привязанным к столбу забора, эти бессознательные установки удерживают нас на месте, даже не осознавая этого.
Ограничивающие убеждения обычно бывают трех видов:
Представления о себе, которые заставляют вас чувствовать, что вы не можете что-то сделать, потому что с вами что-то изначально не так.
Представления о мире, которые заставляют вас чувствовать, что вы ничего не можете сделать, потому что вам не позволительно.
Представления о жизни, которые заставляют вас чувствовать, что вы не можете что-то сделать, потому что это слишком сложно.
Я рассмотрю некоторые общие ограничивающие убеждения в каждой из этих категорий в следующих публикациях, а затем объясню, как их преодолеть в конце.
А какие убеждения вы отслеживали у себя?
До встречи завтра!