Системы достижения целей меня интересуют давно.
Одна из них стала для меня открытием всего пару лет назад, но именно благодаря ей, я уже реализовала несколько своих целей.
В конце статьи даю практические советы.
Японская система KAIZEN.
Суть ее в том, что надо делать каждый день чуть больше, чем вчера.
Действия, которые направлены в сторону достижения цели могут быть самыми разными.
- Хотите достичь совершенства в игре на гитаре? - Занимайтесь на + 5 минут больше или изучите этюд на две строчки больше, чем вчера.
- Хотите подтянуть форму? - Пробегите на 100 метров больше или добавьте в свой рацион еще больше ПП
- Хотите стать крутым продавцом? - Сделайте звонков на один, но больше, чем вчера или отправьте чуть больше рассылки или + один новый канал продвижения.
- Хотите счастливую семью? - Дайте сегодня внимания своим близким больше, чем вчера или добавьте искренности.
KAIZEN это глубокая философия и в одном статье все не опишу.
Главный смысл в непрерывном улучшении:
- Каждый день действия.
- Каждый день больше.
- Каждый день лучше.
Непрерывное улучшение.
Больше всего мне нравится подход японцев к общим целям. Вся команда вовлечена в достижение общей цели. Это мощная стратегия, в которой выигрывает каждый.
Объединяйте семейные цели. Например: всей семьей вы решили купить или построить новый дом. Пусть каждый решит, какой вклад он сделает. Кто-то найдет место. Кто заработает деньги. Кто-то будет помогать по хозяйству.
Гармонию в жизнь последователи KAIZEN вносят за счет сочетания военных действий + духовные действия.
Я адаптировала под себя так:
Стратегия > Боевой план и действия по плану + Саморазвитие и помощь другим людям
Предлагаю вам тоже попробовать эту систему в деле.
Составляем списки KAIZEN
Пишите как можно больше идей для каждого пункта. Потом выберите самые реальные для себя. Последний пункт не игнорируйте.
Вспомните, когда началась пандемия, то многие решили, что никак не могут повлиять на ситуацию и остается лишь смириться и ждать. Будь что будет.
А кто-то занялся всерьез своим иммунитетом. Кто-то нашел для себя дело в online. Кто-то не уменьшил свое общение, а наоборот и нашел новых друзей, а может быть даже и половинку))
Пишите идеи, что вы будете делать. С кем взаимодействовать для реализации своей цели.
Записывайте все, что приходит на ум. Постарайтесь направлять побольше внимания на эти вопросы и задавайте себе такой: "Что я еще могу сделать для реализации своей цели?"
Если вы будете думать об этом чаще, то идеи обязательно придут. Просто не игнорируйте их, а записывайте сразу.
Как вам подход японцев к достижению целей?
Какие системы достижения целей вы знаете или используете?
Если захотите почитать подробнее, то вот книга основателя системы:
Kaizen Masaaki imai - Ключ к японскому конкурентному преимуществу
PS: понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал