Зачем бегуну на длинные дистанции носить перчатки?
Я перешел на бег на длинные дистанции, заменяя им некоторые аспекты фитнеса.
И когда я готовлюсь к тренировке, мне всегда хочется быть полностью собранным и готовым к бегу на большие дистанции, чтобы чувствовать себя комфортно.
В конце концов, мы ведь существа привычки, верно? Поэтому я постепенно начал вырабатывать в себе разные новые привычки для бега. Я купил спортивные перчатки для бегунов, и чем они мне помогли?
Выгоды:
Ничем. Они просто заставляют меня чувствовать себя круто.
Плюс в том, что легче вытереть пот с лица (потому что иногда я использую рубашку, чтобы вытереть лицо, когда уже прям весь обливаюсь потом)
Существуют определенные правила фитнеса, которые подкреплены наукой (и как правило, мы должны им следовать). Сюда и относится то, что перчатки непременно должны являться неотъемлемой частью любого спортсмена, а уж тем более бегуна.
Но я думаю, что правда вот в чем: нужно просто делать то, что работает конкретно для вас. Подстраивайтесь под свои привычки, под свои предпочтения, да и в целом под свою жизнь. Не вникайте в навязанные вам правила.
Например, я предпочитаю длинные шорты во время занятий, а кто-то наоборот, короткие. Всё субъективно.
Спасибо, что прочли мою статью. Я благодарен вам.
А если она вам еще и понравилось, то я просто безумно рад! Спасибо. Ставьте лайк. До новых статей.