Найти в Дзене

Правила еды для малышей. Еда без мультиков.

Разбираем по порядку. Мультики. Чтобы ребёнок ел без мультиков, их надо выключить.Не ест без мультиков? Значит не голодный. Проголодается - поест.При любых проблемах с едой я рекомендую начинать с организации процесса. Еда только за столом, никто не носит тарелки к телевизору, не хватает куски на кухне, не ест стоя у холодильника. Вся семья вся!!! ест в одно время, за столом, одну и ту же еду. Перед едой все помогают маме накрыть на стол, идут мыть руки и садятся есть. После еды все уносят тарелки в раковину, говорят маме спасибо и идут по своим делам.Все это время телевизор выключен!Что делать, если ритуал налажен, а ребёнок не идёт с вами за стол? Садитесь есть, ребёнок пусть занимается своими делами. Захочет - придёт хотя бы из интереса. Сладкое. Что делать, чтобы ребёнок не ел сладкое? Убрать из дома все сладкое. Всё - это значит никаких заначек, которые трёхлетка запросто обнаружит или увидит, как вы сами таскаете печенье.Вместо сладкого можно предложить финики, изюм или пастилу

Разбираем по порядку.

Мультики. Чтобы ребёнок ел без мультиков, их надо выключить.Не ест без мультиков? Значит не голодный. Проголодается - поест.При любых проблемах с едой я рекомендую начинать с организации процесса. Еда только за столом, никто не носит тарелки к телевизору, не хватает куски на кухне, не ест стоя у холодильника.

Вся семья вся!!! ест в одно время, за столом, одну и ту же еду. Перед едой все помогают маме накрыть на стол, идут мыть руки и садятся есть. После еды все уносят тарелки в раковину, говорят маме спасибо и идут по своим делам.Все это время телевизор выключен!Что делать, если ритуал налажен, а ребёнок не идёт с вами за стол? Садитесь есть, ребёнок пусть занимается своими делами. Захочет - придёт хотя бы из интереса.

Сладкое. Что делать, чтобы ребёнок не ел сладкое? Убрать из дома все сладкое. Всё - это значит никаких заначек, которые трёхлетка запросто обнаружит или увидит, как вы сами таскаете печенье.Вместо сладкого можно предложить финики, изюм или пастилу с хорошим составом, но если в 3 года сладкое уже стало проблемой, я бы временно исключила даже сухофрукты.Выборочная еда.

Это нормально, если ребенок выбирает не макароны, хлеб и сосиски. Делайте шведский стол, пусть во время обеда, ужина ребёнок видит разные продукты. Возможно, что-то захочет попробовать. Тарелки с овощами, фруктами, максимально разнообразная еда у мамы с папой - это может помочь.Возможно, ваш ребёнок - малоежка, как у Саши.