Найти тему

Правила еды для малышей. Еда без мультиков.

Разбираем по порядку.

Мультики. Чтобы ребёнок ел без мультиков, их надо выключить.Не ест без мультиков? Значит не голодный. Проголодается - поест.При любых проблемах с едой я рекомендую начинать с организации процесса. Еда только за столом, никто не носит тарелки к телевизору, не хватает куски на кухне, не ест стоя у холодильника.

Вся семья вся!!! ест в одно время, за столом, одну и ту же еду. Перед едой все помогают маме накрыть на стол, идут мыть руки и садятся есть. После еды все уносят тарелки в раковину, говорят маме спасибо и идут по своим делам.Все это время телевизор выключен!Что делать, если ритуал налажен, а ребёнок не идёт с вами за стол? Садитесь есть, ребёнок пусть занимается своими делами. Захочет - придёт хотя бы из интереса.

Сладкое. Что делать, чтобы ребёнок не ел сладкое? Убрать из дома все сладкое. Всё - это значит никаких заначек, которые трёхлетка запросто обнаружит или увидит, как вы сами таскаете печенье.Вместо сладкого можно предложить финики, изюм или пастилу с хорошим составом, но если в 3 года сладкое уже стало проблемой, я бы временно исключила даже сухофрукты.Выборочная еда.

Это нормально, если ребенок выбирает не макароны, хлеб и сосиски. Делайте шведский стол, пусть во время обеда, ужина ребёнок видит разные продукты. Возможно, что-то захочет попробовать. Тарелки с овощами, фруктами, максимально разнообразная еда у мамы с папой - это может помочь.Возможно, ваш ребёнок - малоежка, как у Саши.