Любой человек с малых лет встраивается в общество посредством ограничений его естественных реакций. "Не трогай это. Не говори того. Не смотри туда." И чем дальше, тем больше этих ограничений: традиционных или институциональных. Они слой за слоем покрывают личность человека, приводя его к какому-то общему общественному знаменателю, но почти полностью скрывая индивидуальность.
Краеугольный камень методики - культура свободы. Обучение методике помогает ощутить эту личную свободу. Н.В. Демидов говорил ученикам, пуская их в упражнения, что к ним есть одно очень важное пожелание: «делать то, что хочется и не делать того, чего не хочется».
В чем же проявляется эта свобода:
- позволять себе чувствовать то, что чувствуется, используя весь диапазон эмоций: радость, сожаление, злость, скука и т.д.
- Позволять себе проявлять эти эмоции
- Позволять себе быть собой: смеяться, если смешно; прекратить контакт, если он неприятен; прыгать от радости, если именно этого и хочется.
Кроме чувства свободы в арифметической прогрессии возрастает вера в себя. У Демидова даже есть специальное для этого упражнение «клубочек веры». А еще этому способствует безопасная и поддерживающая среда, которую организует ведущий и группа. Как часто из уст педагога звучит: «Всё верно!» И ты потихоньку начинаешь внедрять эту простую истину в свою жизнь. Что бы я ни сделал, всё так.
А еще методика позволяет обострить и утончить восприятие. Красок жизни становится больше, вкус становится острее, выражение лица партнера - понятнее.
С помощью методики Демидова ты в принципе начинаешь знакомиться с собой. Ты щупаешь свои возможности, изумляешься своему диапазону. А еще можешь прожить фрагменты жизней, опыт, с которым в реальной, твоей жизни можешь никогда не столкнуться.
Методика Н.В. Демидова - это методика про человека и для человека.
Автор статьи: режиссер и руководитель Театра Импровизаций Анна Кутузова