🍄Майский гриб.
В России у этого гриба есть еще несколько названий:
- георгиев гриб
- майская рядовка
- майская калоцибе.
Сезон этих грибов продолжается с конца апреля по июль.
✅Растут эти грибы преимущественно в лесах, полях, лугах, и даже в парках европейской части страны.
- Растут грибы небольшими группами, кольцами или в ряд.
- Они любят открытые места, поэтому искать их нужно на опушке леса.
✅Майский гриб имеет шляпку диаметром около 5 см плоско-выпуклой горбовидной формы, которая выравнивается по мере созревания.
- Цвет гриба сначала кремоватый, а потом белый.
- Шляпки старых грибов имеют охряной оттенок.
- Узкие пластинки около ножки как правило прирастают. Пластинки сначала беловатого цвета, потом он переходит в светло-охряной или кремовый.
- Мякоть белая, толстая и плотная. По вкусу и цвету мякоть напоминает свежую муку. Запах муки исчезает при термообработке.
✅Грибы очищают от грязи с мусором и отваривают 20-30 минут.
- Их можно жарить, солить и мариновать.
- Майские грибы можно выращивать на приусадебном участке и при правильном уходе урожай они будут давать несколько месяцев.
🍄Майский гриб действует на организм следующим образом:
😀Устраняет целлюлит. В грибе содержится очень много калия, необходимого для упругости тканей. Благодаря ему улучшается отток лимфы, нормализуется водно-солевой баланс и восстанавливается кровообращение кожи. Все это способствует ее подтягиванию и позволяет быстрее избавиться от «апельсиновой корочки».
😀Помогает похудеть. В составе продукта более 80% воды. За счет этого он очищает организм от шлаков и токсинов, запускает процесс расщепления жиров, чистит кишечник от остаточных каловых масс.
😀Обеспечивает профилактику опухолей. Это можно объяснить тем, что в грибе содержатся вещества, нейтрализующие негативное действие свободных радикалов, солей тяжелых металлов и токсинов.
😀Нормализует работу сердца. Регулярно употребляя рядовку майскую, можно будет значительно снизить риск развития атеросклероза, инсульта, инфаркта миокарда, стенокардии, аритмии, ревматизма и других, не менее опасных заболеваний.
😀Заботится о сосудах. Майский гриб, за счет содержания клетчатки, чистит их, не допуская тем самым закупорки. Это позволяет предотвратить образование холестериновых бляшек и, как следствие, возможное развитие атеросклероза. Благодаря этому можно снизить риск появления варикозного расширения вен и тромбофлебита.
😀Защищает иммунитет. Содержит приличное количество аскорбиновой кислоты, положительным образом влияющей на степень усвоения железа, скорость регенерации тканей, уровень защиты организма от негативного воздействия различных факторов — стрессов, токсинов и др. В совокупности все это позволяет приблизить к нулю вероятность развития инфекционных заболеваний. Именно поэтому рядовка как никогда полезна в зимнее время.
😀Поддерживает работу мозга. Такое действие обеспечивается жирными кислотами и рибофлавином. Эти вещества полезны для устранения мигрени, головокружений, сонливости, общей слабости и повышенной утомляемости на ее фоне. Немаловажно и то, что гриб улучшает как кратко-, так и долговременную память.
😀Нормализует обмен веществ. В составе рядовки майской содержится много воды и клетчатки, которые ускоряют процессы метаболизма посредством чистки кишечника и сосудов. С их помощью организм избавляется от шлаков, солей, холестерина и прочих загрязнителей. Все это благотворно сказывается на состоянии кожи и общем самочувствии.
😀Устраняет стресс. Сахар, который входит в состав гриба, положительно воздействует на мозг. Он успокаивает, дарит энергию и повышает настроение. С его помощью можно подавить тревожные мысли и избавиться от эмоционального истощения.
😀Восстанавливает работу щитовидной железы. Гриб позволяет снизить вероятность развития гипотиреоза и зоба, улучшает синтез гормонов этого органа.
💚 Уважаемые мои читатели! Спасибо, что дочитали эту статью до конца. Если информация была для вас полезна, я буду очень благодарна если вы поставите мне лайк или подпишетесь на мой канал, это позволит вам всегда быть в курсе новых интересных публикаций.
Канал "Люблю дачу"