Салат максимально простой в приготовлении, минимум ингридиентов, прекрасно подходит для тех, кто мечтает похудеть и подтянуться в максимально короткие сроки. Мы просто им заменяем ужин. Результат не заставит себя ждать!
Итак, берём пол пучка щавеля. Да-да, именно щавеля. Можно смешать 50/50 щавель со свежим шпинатом - это по желанию. Экономкой тоненько нарезаем на пластинки один свежий огурец, сверху выкладываем чайную ложку консервированного тунца, добавляем чуть соевого соуса для овощей, не солим, не перчим, украшаем кунжутом. Это и быстро, и очень полезно, вкусно, а так же просто витаминный коктейль для наших организмов!
Приятного аппетита! Наслаждайтесь и прожимайте лайки - помогайте развиваться каналу, что бы больше людей смогли познакомиться со мной и рецептами, а так же будущими видео!))🤗🤗🤗
Это как раз тот соевый соус, который по моему мнению лучше остальных подходит к "траве"))
