Сегодня мы говорим про самые страшные последствия невроза. Я не буду говорить о каждодневных панических атаках, постоянной симптоматике, бессоннице, проблемах с аппетитом, потому что с этим может столкнуться каждый человек. Самое страшное последствие заключается в другом, оно гораздо жёстче, чем все остальное.
Есть фильм «Тайна его его глазах», где человек сталкивается с тем, что его жену изнасиловал и убил какой-то мужик. Он понял, что хочет тотально наказать этого мужика. Однажды этот мужик ушел от правосудия, его никто не наказал и он просто пропал. Через много лет детектив, который вёл это дело приехал к мужчине, у которого изнасиловали и убили жену, и детектив понял, что здесь что-то не так. Мужчина был спокоен, он не хотел никого искать, ему на все было наплевать, хотя до этого он говорил, что всех убьет ради любимой жены. Детектив решил проследить за этим мужчиной. Оказалось, что он построил отдельный дом, в котором есть клетка и тюремная камера с металлическими прутьями. Там сидит убийца жены уже 15 лет. Его кормят, но с ним не разговаривают и не дают ему выходить из клетки. Ему дали жить, но эта жизнь была адской. Когда детектив зашёл в этот дом, то сидящий в камере мужик умолял поговорить с ним.
На мой взгляд это самая жестокая пытка, которая может быть. Самое жестокое наказание – наказание временем, когда человек испытывает постоянный дискомфорт.
Так вот самое страшное последствие невроза – это прожить оставшуюся жизнь в нём. Не просто испытать панические атаки, проблемы с аппетитом или бессонницу, а жить постоянно в этих состояниях. Столкнуться с обострением этого состояния и продолжить находиться в нем до самой смерти. Мне кажется, это самое ужасное последствие.
Но самое классное, что мы живём только в режиме реального времени здесь и сейчас. Ваш невроз только сейчас, пока вы читаете эту статью, он рядом с вами. Вы чувствуете его каждый свой день, но в том же моменте кроется решение. Если в течение каждого дня у вас больше не будет невроза, вы выйдете из этого состояния раз и навсегда. Однажды выйдя из него, вы уже обратно не войдёте. Если вы считаете, что вы уже выходили из этого состояния и обратно возвращались, значит вы не выходили из него. Ваше состояние могло улучшится на короткий срок, могли поменяться обстоятельства, но сам невроз не проходил.
Важно осознать всю проблему целиком, для этого нужно знать две вещи: ваша проблема эмоциональная, решать её нужно в эмоциональной сфере – это первое, второе – ваша проблема связана с мировосприятием. Вы на всю жизнь останетесь со своим текущим мировосприятием и ничто его не изменит – это факт. Ваше восприятие само не поменяется, либо вам придётся потратить на это какие-то неимоверные усилия и стать таким специалистом, который способен менять мировосприятие не только у себя, но и о других людей. Потому что вы не можете научиться менять мировосприятие только у себя, скорее вы научитесь менять мировосприятия у других людей, и только благодаря этому сможете поменять его у себя.
Многим специалистам, которые избавились от невроза, пришлось стать теми, кто смог бы им помочь, благодаря чему они смогли помочь сами себе. Вас должно успокоить осознание того, что ваше восприятие, которое является неврозом, не поменяется само. Если оно само не поменяется, то вы должны обратиться к тому, кто способен его поменять. Как только вы это сделаете, ваша ситуация может в одночасье поменяться.
Конечно, здесь не бывает лёгких путей. Я не могу сказать вам такие слова, которые вдруг вас вразумят и воодушевят. В жизни так не происходит. Представьте, что вы пришли к диетологу с проблемой лишнего веса в 20 кг, или представьте, что вы пришли к фитнес тренеру с дряблыми мышцы, так что не можете поднять даже гантельку. Представьте, что вы пришли в секцию шахмат и даже не знаете отличие ладьи от пешки. Когда вы приходите изучать английский с нулевыми знаниями, вам придётся поработать над этим. Но самое интересное, что диетолог знает, как вам нужно питаться, чтобы похудеть. Фитнес тренер знает, как нужно заниматься, чтобы начать поднимать гантели. Шахматист знает, как обучить вас распознавать все фигуры на шахматной доске.
И здесь все тоже самое – вам придётся поработать над собой, чтобы изменить свое восприятие. Представьте, что у вас есть коробка от часов – это границы вашего текущего восприятия. Возьмём другую коробку, например, от микроволновой печи– это восприятие специалиста, который с вами работает. Вы не можете сами изнутри раздвинуть свои границы до границ специалиста. А человек, у которого уже расширено восприятие, может помочь вам расширить ваши границы примерно до своих же границ. Но вам потребуются совместные усилия, для того, чтобы это произошло, само это все равно не случится.
Я вам всем рекомендую задуматься над тем, что ваши попытки работать самостоятельно не могут увенчаться успехом. Найдите себе какого-то наставника, специалиста, психолога, это не обязательно должен быть я. Я просто хочу, чтобы вам стало лучше. Попробуйте найти того, кто уже воспринимает вещи правильно, кто уже имеет коробку от микроволновки, когда у вас есть только коробка от часов. Работая с этим человеком, вы научитесь расширять границы своего восприятия и буквально за несколько месяцев сможете полностью убрать свой невроз или перейти на тот уровень, который очень сильно будет отличаться от вашего текущего состояния. И всю оставшуюся жизнь вы сможете жить как обычный, нормальный человек без клетки, в которой вы можете быть заперты на всю свою жизнь.
Надеюсь, я вас воодушевил. Пишите об этом в комментариях⬇️
✅ Дарю видеокурс 5 шагов по избавлению от тревоги, невроза, панических атак и любых тревожных расстройств, за подписку на мой телеграм канал - https://t.me/+RRMZgpkfqsRiNjli