Ох, уж эти стандарты красоты, стереотипное представление о том, как мы должны выглядеть. Кто вообще придумал это "должны"? Особенно этому влиянию подвержены женщины, они готовы пойти на все, ради достижения идеала. Мало кто задумывается о том, что идеал и красота тела напрямую зависит от того, как именно Вы себя воспринимаете, как Вы себя ощущаете.
Не подумайте, что я поддерживаю бодипотизитив, при котором люди превращаются в доисторических животных, с мохнатыми ногами и сальными волосами, борющихся за свое право быть такими, какими их создала природа. Я за то, чтобы каждый смог найти себя.
Наше тело и душа (разум) должны работать в тандеме для поддержания состояния равновесия и гармонии. Если Вас что-то в себе не устраивает (тело, голос, характер и пр.), это вызывает колебания частот и развитие резонанса внутреннего покоя. Отсюда и начинаются проблемы с организмом, все идет из головы.
Недостатки есть у каждого, идеальных не бывает. Здесь вопрос должен стоять по другому, как ты относишься к себе, несмотря на эти изъяны. И было бы просто отлично, если бы мы, зная о своих недочетах, стремились их исправить, но при этом не переставали любить себя!
Долго Вы сможете работать с начальником, который вечно Вами недоволен, не смотря на неплохие результаты? Думаю нет... А если и сможете, то явно без особого рвения. Рано или поздно Вы сдадитесь и уйдете с этой работы. Ваше тело уйти не может, а вот выйти из строя или обратить все Ваши старания против Вас запросто! Теперь понимаете почему так важно с пониманием и любовью относится к себе? То, как функционирует Ваш организм, зависит от Вашего отношения к себе.
Все начинается с осознания необходимости любить себя, свое тело, свои мысли и желания. Это, конечно же, не получиться как по щелчку, но к этому можно прийти и начать свой путь Вы можете прямо сейчас.
- Сформируйте четкое понимание "Я лучший/лучшая!". Не нужно это путать с высокомерием и гордыней, Вы лучшие для себя, окружающие сами это заметят и оценят.
- Утро начинайте с улыбки. Подойдите к зеркалу и сделайте себе комплимент, полюбуйтесь собой, это несомненно должно зарядить Вас положительной энергией на весь день!
- Не нужно принуждать себя заниматься нелюбимым делом, если есть возможность избежать этого и уделить время любимым вещам, непременно выбирайте второй вариант и не пожалеете!
- Балуйте свое тело новыми вещами, косметическими процедурами, физическими нагрузками и оно непременно ответит Вам красивым результатом!
Вот Вы прочитали эту небольшую статью, поняли, что не всегда обращались со своим телом должным образом, ругали его, стыдились, не любили. И вот Вы решаете встать на путь исправления, стараетесь изо всех сил, но результата все еще нет...
Не стоит об этом волноваться и опускать руки. Вы действительно ожидали мгновенного отклика после стольких лет вражды? Это забавно. Дайте своему телу время привыкнуть к такому отношению, оно обязательно привыкнет и очень скоро ты заметишь плоды своих стараний!