Кусочки этого пряного корня часто подают с суши или натирают на терке в азиатском жарком. С точки зрения здоровья имбирь может помочь успокоить воспаление в организме, что может пригодиться, когда вы слишком сильно напрягаетесь. Регулярное употребление имбиря может помочь уменьшить боль при мышечных травмах, связанных с физической нагрузкой.
