Добрый день, читатель! С Вами на связи вязайнер Фифи.
"Мне все надоело! Я не хочу рисовать, лепить, придумывать... Просто хочу лечь на диван и ничего не делать".
Творческая депрессия, застой, кризис, выгорание... Да, сегодня постараемся смягчить углы. Но я не предлагаю "уникальную" возможность снять стресс, забыть эту мучительную апатию.
Я предлагаю Вам поддержку - 5 полезных мотивационных фраз, которые смягчат углы творческого застоя и депрессии!
1.
Для меня эти слова равносильны понятию судьбы или случайности.
История из личного опыта:
Я мечтала долгое время о том, что буду продавать связанные мною вещи в инстаграме, искала пути развития, способы продвижения. Хотела стать финансово-независимой от своего мужа. И нашла я тикток.
Там создала свой аккаунт, начала творить, снимать видео. И мысли о вязании на заказ или о продажах уже готовых изделий отошли на второй план.
Пока я снимала видео мастер-классы, меня захлестнуло рукоделие, создание красоты, возможность поделиться своими знаниями с другими рукодельницами!
Выходит, что я искала не способ заработка, а искала способ самореализации. И нашла я его в тиктоке, инстаграмме и Дзене❤ любимые занятия остались со мной!
2.
Вера в свои силы, в себя самого.
Небольшой пример:
У меня есть подруга, мы с ней учились вместе в школе. Очень мозговитая, талантливая и упорная, поступила на ядерную физику в Москву (по-моему в МИФИ).
За все время, что мы с ней дружили в школе, она напролом шла ко всему, чего хотела: отличница, спортсменка, ЕГЭ, друзья, увлечения. Я уже кучу раз изменила свои цели на более достижимые, более легкие. А она как хотела, так и поступила в Москву!
Я очень горжусь, что у меня есть такой наглядный пример целеустремленного человека. При том, что мы из маленького сибирского городка в Иркутской области.
Я всем желаю огненной и ЯДЕРНОЙ уверенности в себе! Только так вы окажитесь в желанном месте.
3.
Поддержка.
"Мам, давай погорим. Как дела? Что нового на работе?" или "Посиди со мной, мне плохо".
Первую фразу я регулярно говорю маме, а вторую фразу я однажды услышала от своего брата. В тот день он вернулся с похорон своей одногруппницы. Решил помыться в ванной, немного выпил. Но понял, что ему плохо одному в ванной. И он позвал меня, и сказал, чтобы я к нему не заглядывала, но побыла с ним рядом. Попросил поговорить с ним о чем угодно, только чтобы я не уходила от него.
Когда на душе кошки скребут, другой человек, теплый и родной, инакомыслящий может вас утешить так, как сами вы себя не утешите.
4.
Очень, очень... слова прямо в яблочко! Создай цель и иди к ней. Иначе никак.
Для меня значение слова "заслужил" это поощрение за проделанные труды или "кара небесная" - то что компенсирует закон энергии. Допустим, когда человека садят в тюрьму, мы говорим, что он это заслужил. Мы не можем сказать, что он этого добился. Заслужил - это подведение проделанной работы. Итог здесь и сейчас.
"Добиваются" целей, их вырывают когтями и зубами. Человек осознанно понимает зачем ему это, продумывает детали, и так далее. И это не здесь и сейчас, это путь. Это огромный отрезок времени, процесс достижения цели.
Например девушке, которая скинула 50 килограмм, не скажут, что она заслужила стать худой (не за одну же секунду она взяла и стала стройной). Она шла к этой цели, предположим, 12 месяцев и добилась ее.
5.
Визуализация и мечты.
А здесь нужно уже у самих себя спросить, чего вы на самом деле хотите? Если вы недовольны жизнью, то почему с вами происходит все это? Вы хотите комфорта, лениться, заниматься семьей? Если вы всегда говорите и думаете об одном и том же с такими яркими эмоциями, то почему бы и не продолжаться всему этому?
Из личных примеров - у меня есть связанный кардиган. Я около года мечтала о кардигане, знала цвет, знала модель. Оставалось только дать мне пряжу в руки и крючок. Но отсев пряжи был очень щепетильный. Спустя год, прошлым летом, я нашла пряжу с мохером и люрексом и связала свой черный кардиган. Вот пример простой визуализации.
Есть много фильмов и книг на эту тему - сила мысли, так что мои комментарии излишни. Загляните в себя и измените свои мысли на "Я открыла свой бизнес по пошиву нижнего белья". Это я так, к примеру.😊
Если вы сейчас находитесь в упадке сил, помните, что все это проходит, порой за секунду, а порой нужно выпить чай или помечтать. Пускай этот упадок сил продлится у вас неделю/месяц/полгода, но после него вы продолжите добиваться своей цели! Такое бывает со всеми, особенно с творческими людьми (нам необходимы взлеты и падения для создания красоты).
Чтобы вы пожелали человеку, который сейчас находится в таком настроении? Какие слова сказали бы самому/самой себе во время депрессии?