Этим вопросом задаются многие родители, которые хотят разнообразить рацион ребенка. Как сделать так, чтобы чадо не подсело на жирную пищу, которая просто кишит холестерином и другими нехорошими веществами? Ответы на эти вопросы есть в нашей статье.
Почему быстрая еда вредна для детей?
В так называемой быстрой еде содержатся трансжиры, эти жиры чужеродны для нашего организма. Наш организм не умеет их применять в биохимических процессах. Думаю ни кто не будет отрицать, что трансжиры вредны, хоть они до конца не изучены.
Употребление пищи с трансжирами провоцирует такие заболевания, как Альцгеймер, раковые опухоли, диабет и тому подобные, не слишком приятные состояния.
Так когда можно впервые угостить ребенка фастудом?
Совершенно точно можно сказать, что ребенку ничего НЕЛЬЗЯ из быстрого питания в возрасте до 3 лет. И только с 3 лет, если нет аллергий, можно дать попробовать картошку фри или чизбургер.
Вообще наименее опасный фаст фуд-блинчики. Но и те лучше приготовить дома.
Максимальная осторожность с молочными коктейлями
Максимальную осторожность надо проявить с таким сочетанием, как молоко и фрукты. Надо сказать, что такое выдержит не каждый организм. У некоторых людей после подобной трапезы может долго болеть живот.
Бывали случаи, когда даже после одной картошины фри ребенку надо было долго лечить желудок и кишечник.
Прежде чем покупать ребенку его первую порцию картофеля фри или чизбургера, подумайте о том, какой вред Вы наносите его здоровью.
Спасибо за прочтение статьи! Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, здесь много интересного и полезного.